Menu 210 - Semaine du 9 janvier 2025
En vedette cette semaine :
- Avocats
- 0,99$ chez Super C
- 1$ chez Maxi
- sac d'avocats (5 un.) à 3,99$ chez IGA
- Carottes
- sac de carottes (2lb) à 1,25$ chez Tigre Géant
- sac de carottes Compliments (5lb) à 3,99$ chez IGA
- Concombres
- concombres anglais à 1$ chez Maxi
- Côtelettes de porc
- côtelettes de porc avec os à 2,50$/lb chez Maxi
- côtelettes de porc à 3,49$/lb chez Super C
- demi-longe de porc désossée à 1,88$/lb chez Metro
- la coupe parfaite pour faire ses propres côtelettes de porc
- Pois
- emballage de pois sucrés ou de pois mange-tout (200g) à 2$ chez Maxi
- Poulet
- cuisses de poulet à 1,49$/lb chez Super C
- pilons de poulet ou hauts de cuisses avec os et peau à 1,99$/lb chez Provigo
- poitrines de poulet avec os et peau à 3,50$/lb chez Maxi
- poitrines de poulet désossées à 4,44$/lb chez Metro
- Radis
- radis en feuilles ou trois couleurs à 0,99$ chez Super C
- Thon en conserve
- thon en conserve Sans Nom (170g) à 1$ chez Maxi
- thon en conserve Clover Leaf (78-170g) à 1,27$ chez IGA
Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux
Pilons de poulet miel et ail
RicardoVous pourriez une autre coupe de poulet en vous référant à ce tableau des temps de cuisson. Dans tous les cas, pensez à en préparer plus si vous en voulez aussi pour le repas de tacos.
Côtelettes en croûte de panko et romano
Je cuisineÉtagé de thon style sushi
5-15Poke bowl aux edamames
5-15Tacos au poulet style déesse verte & salade de radis
Trois fois par jour