Menu 180 - Semaine du 9 mai 2024
En vedette cette semaine :
- Asperges
- botte de 325g à 2,77$ chez Super C
- Bacon
- Lafleur (375g) à 3,77$ chez Super C
- Compliments (375g) à 3,99$ chez IGA
- Bleuets
- 170g À 0,99$ chez Super C
- 340g à 1,87$ chez Maxi
- Concombres
- concombres anglais à 0,99$ chez Super C
- concombres miniatures (6 un.) à 1,77$ chez Metro
- Cuisses de poulet
- 1,29$/lb chez Super C
- Fraises
- 454g à 1,77$ chez Metro
- Patates douces
- 0,99$/lb chez Super C
- Poivrons
- poivrons jaunes, orange ou rouges à 1,77$/lb chez Metro
- poivrons verts à 1,94$/lb chez Walmart
- emb. de poivrons (4 un.) à 3,99$ chez Maxi
- Saumon
- filets de saumon atlantique frais à 8,99$/lb chez Maxi
- Tomates
- tomates rouges en grappe à 0,84$/lb chez Super C
- tomates raisins (283g) à 1,77$ chez Metro
Spéciaux de la semaine du 9 mai 2024Les recettes de la semaine
Plats principaux
- Cuisses de poulet rôties simplissimes (5-15)
Accompagner de la papillote de légumes proposée, et, si désiré, de riz.
Pensez à faire cuire plus de poulet si vous en voulez aussi pour la salade de pâtes en lunch.
- Coquilles sauce rosée aux tomates rôties, bacon et fromage en grains (Moi j'mange)
- Sauté de saumon, edamames et légumes (Les recettes de Caty)
Faites cuire plus de saumon si vous prévoyez aussi manger les bols poké plus tard dans la semaine.
- Quiche aux asperges et fromage (5-15)
Accompagner de la salade de concombres et fraises proposée.
Vous pouvez très bien utiliser une croûte à tarte profonde du commerce plutôt que de rouler votre pâte.
- Bol de poké au saumon et à la patate douce (TOUGO)
