Menu 154 - Semaine 26 octobre 2023

En vedette cette semaine (th√©matique Halloween ūüéÉ):

  • Carottes
  • Champignons
  • Concombres
  • Filet de porc
  • Patates douces
  • Poivrons
  • Poulet
  • Tomates

Faire un menu est la base de la semaine, car il a une incidence directe sur le co√Ľt de l‚Äô√©picerie. La meilleure fa√ßon d‚Äôy aller m√©thodiquement est de partir des circulaires et des sp√©ciaux de la semaine.

Chaque semaine, je fais donc le tour des spéciaux des différentes épiceries pour tenter de vous offrir un menu varié et réalisable selon votre niveau. Le plus possible, je tenterai d’y inclure des aliments de saison et locaux. Et dans tous les cas, je pourrai vous donner des trucs pour limiter votre gaspillage ou gagner du temps selon le menu de la semaine. Vous aurez également accès à une liste dans laquelle les meilleurs spéciaux seront notés.

Tout ça, je l’espère, dans l’optique de vous faire sauver temps, argent, et pour vous faciliter la vie le plus possible!

Il y a trois menus : un menu simple, parfait pour un d√©butant ou pour les soirs press√©s, un menu r√©gulier et un autre v√©g√©tarien. Libre √† vous de piger dans chacun si une recette vous pla√ģt plus ou moins ou si vous voulez simplement plus de choix.

Bon appétit!

Spéciaux de la semaine du 26 octobre 2023

Les recettes de la semaine

Plats principaux

Lunch

Collation et dessert