
Menu 277 - Semaine du 21 mai 2026
En vedette cette semaine :
- Asperges
- asperges vertes à 2,97$/lb chez IGA
- asperges vertes à 3,99$/lb chez Maxi
- Boeuf haché
- boeuf haché maigre à 5,44$/lb chez Metro
- boeuf haché maigre à 5,88$/lb chez Provigo
- Cantaloup
- 1,77$ chez Maxi, Super C et Provigo
- 1,99$ chez IGA
- Carottes
- sac de 2lb à 1,99$ chez Super C
- Cerises
- 2,97$/lb chez Super C
- 2,99$/lb chez Maxi
- Concombres
- concombres anglais à 0,93$ chez Tigre Géant (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- concombres anglais à 0,94$ chez Super C
- concombres anglais à 1,44$ chez Maxi (prix courant, mais moins cher qu'ailleurs)
- concombres anglais à 1,50$ chez IGA
- sac de concombres miniatures (6 un.) à 1,99$ chez Super C
- emballage de concombres naturellement imparfaits Sans Nom (3 lb) à 5$ chez Maxi
- emballage de concombres miniatures Délices du Marché (6 un.) à 3$ chez Provigo
- Crevettes
- crevettes blanches du Pacifique surgelées IRrésistible (340g) à 5,96$ chez Super C
- crevettes blanches du Pacifique surgelées Compliments (680g) à 12,99$ chez IGA
- crevettes blanches du Pacifique surgelées SeaQuest (680g) à 13$ chez Maxi
- crevettes blanches du Pacifique surgelées PC (400g) à 8$ chez Provigo
- crevettes sauvages d'Argentine surgelées Marina Del Rey (300g) à 8$ chez Maxi
- Porc
- côtelettes de porc
- côtelettes de longe de porc avec os à 2,88$/lb chez IGA
- filet de porc
- filets de porc frais à 3,77$/lb chez Super C
- côtelettes de porc
- Poulet
- pilons de poulet
- 1,99$/lb chez MAxi
- poulet entier
- 2,49$/lb chez Provigo
- pilons de poulet
- Saumon ou truite
- saumon
- filets de saumon rose sauvage surgelés SeaQuest (400g) à 5$ chez Maxi
- filets de saumon rose sauvage du Pacifique surgelés High Liner (227g) à 4,96$ chez Super C
- filets de saumon rose sauvage surgelés Aqua Star (440g) à 6,97$ chez Tigre Géant
- truite
- filets de truite surgelés ou décongelés à 8,99$/lb chez Metro
- filets de truite steelhead frais à 10$/lb chez Provigo
- saumon
- Tomates
- tomates raisins biologiques (284g) à 1,77$ chez Metro

Recettes
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Plats principaux

Poulet grillé façon poulet au beurre
Coup de pouceServir sur du riz et accompagner d'une salade verte une concombre.

Salade de poulet et quinoa à la grecque
K pour Katrine
Pilons de poulet croustillants aux amandes
5-15
Papillotes cheeseburger
5-15
Porc et tofu à la dijonnaise au BBQ
Savourer
Filets de porc balsamique et salade de tomates
Le porc du Québec
Salade de porc et cantaloup grillé
5-15
Brochettes de crevettes au beurre à l'ail
Les recettes de Caty
Bols bouddha aux crevettes
Passion Bouffe
Plaque de truite à la grecque
Geneviève O'Gleman
Bol de sushi déconstruit
Coup de pouce
Salade de tofu Buffalo et vinaigrette à la feta
TOUGO
Pizzas insalata
5-15
Buddha bowl déesse verte
Je cuisine





