
Menu 276 - Semaine du 14 mai 2026
En vedette cette semaine :
- Bleuets
- 170g à 1,97$ chez Tigre Géant
- 551ml à 2,88$ chez Super C
- 551ml à 2,99$ pour les membres Scène+ chez IGA
- 312g à 3,44$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- 170g de bleuets biologiques à 2,99$ chez Metro
- 340g à 4$ chez Provigo
- Boeuf haché
- boeuf haché mi-maigre à 1,99$/lb chez Maxi
- galettes d'épaule de boeuf haché mi-maigre Sterling Silver à 5,44$/lb chez IGA
- boeuf haché extra-maigre à 5,99$/lb chez Super C
- paquet de boeuf haché maigre Famille Fontaine (454g) à 7,97$ chez Tigre Géant
- Champignons
- champignons blancs PC (227g) à 0,99$ pour les membres PC Optimum les samedi et dimanche 16 et 17 mai seulement chez Maxi (1,49$ le reste de la semaine)
- champignons blancs tranchés (227g) à 1,99$ chez Tigre Géant
- Chou
- chou vert à 0,99$/lb chez Metro
- sac de mélange à salade de chou (397g) à 1,97$ chez Tigre Géant
- kit de salades hachées (292-377g) Taylor Farms à 3,97$ pour les membres Scène+ chez IGA
- Concombres
- concombres anglais à 0,94$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- concombres anglais à 1$ chez Provigo
- sac ou emballage de concombres miniatures (6 un.) à 1,44$ chez Metro
- sac de concombres miniatures (6 un.)à 1,99$ chez Super C
- emballage de concombres miniatures Délices du Marché (6 un.) à 3$ chez Maxi (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- Maïs
- maïs en épi à 0,44$ chez Walmart
- maïs en épi deux couleurs à 0,50$ chez Maxi
- maïs en épi deux couleurs à 0,83$ chez IGA
- Melon d'eau
- 3,77$ chez Maxi
- 4$ chez Provigo
- Poitrines de poulet
- poitrines de poulet avec dos et peau à 2,99$/lb chez Super C
- poitrines de poulet désossées à 4,99$/lb chez Provigo
- filets de poitrines de poulet à 6,99$/lb chez Maxi
- Poivrons
- emballage de poivrons (3 un.) à 3,97$ chez Tigre Géant
- emballage de poivrons Délices du Marché (4 un.) à 4$ chez Provigo
- Tomates
- emballage de tomates sur vigne (1lb) à 1,97$ chez Tigre Géant (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- emballage de tomates raisins Délices du Marché (283g) à 2,99$ chez Maxi
- emballage de tomates raisins (680g) à 7$ chez IGA

Recettes
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Plats principaux

Poulet cajun à la salsa de maïs
Geneviève O'Gleman
Bol-repas style poulet rouge
Marie-Ève Caplette
Guédilles de poulet à la sauce ranch
Folks & Forks
Burgers aux épices à steak
Ricardo
Keftas d'agneau aux herbes salées
Geneviève O'GlemanÀ faire avec du boeuf haché

Coupelles de burgers
5-15
Crevettes et feta en papillote
Producteurs laitiers du Canada
Bols de quinoa à la grecque
Petite Vanille
Saumon à la grecque
5-15
Saumon aux épices BBQ et salade de chou à l'aneth
Dash of honey
Bols de saumon style tacos
Les recettes de Caty
Riz frit barbecue aux champignons, aux petits pois & aux oeufs
Trois fois par jour
Tacos végétariens aux champignons & PVT
Mouvement Olive



