
Menu 274 - Semaine du 30 avril 2026
En vedette cette semaine :
- Avocats
- sac d'avocats Les Avocats du Mexique (4 un.) à 2,88$ chez IGA
- sac d'avocats (6 un.) à 4,99$ chez Metro et Super C
- Boeuf haché
- boeuf haché mi-maigre à 4,73$/lb chez Super C
- boeuf haché mi-maigre à 4,99$/lb chez Provigo
- Chou vert
- 0,55$/lb chez Metro
- Choux de Bruxelles
- 1,88$/lb chez IGA
- Concombres
- concombres anglais à 0,65$ chez Tigre Géant
- concombres anglais à 0,94$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un très bon prix ailleurs)
- concombres anglais à 1$ chez Maxi
- concombres anglais è 1,50$ chez IGA
- sac de concombres miniatures (6 un.) à 1,88$ chez Super C
- emballage de concombres miniatures Délices du Marché (6 un.) à 3$ chez Maxi
- Côtelettes de porc
- demi-longe de porc désossée à 1,99$/lb chez Metro (coupe parfaite pour faire vos propres côtelettes)
- côtelettes de porc désossées à 2,99$/lb chez Metro
- côtelettes de porc désossées (coupe du centre) à 2,99$/lb chez IGA
- Crevettes
- crevettes sauvages d'Argentine surgelées Marina Del Rey (300g) à 6,50$ chez Maxi
- crevettes sauvages d'Argentine surgelées Marina Del Rey (300g) à 7,99$ chez Super C
- Fraises
- fraises (454g) à 2$ chez Maxi
- fraises (907g) à 3,99$ pour les membres Scène+ chez IGA
- fraises (454g) à 2,84$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- Oeufs
- gros oeufs blancs Selection (12 un.) à 2,88$ chez Metro
- Poivrons
- poivrons jaunes, orange ou rouges à 1,88$/lb chez IGA
- emballage de poivrons (3 un.) è 3,48$ chez Super C
- emballage de poivrons (3 un.) à 3,65$ chez Tigre Géant
- emballage de poivrons (3 un.) è 3,98$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- Pommes
- sac de pommes Cortland ou McIntosh (4lb) à 2,96$ chez Super C
- sac de pommes McIntosh (3lb) à 3,65$ chez Tigre Géant
- Poulet
- cuisses de poulet
- cuisses de poulet à 1,99$/lb chez IGA
- poitrines de poulet
- poitrines de poulet désossées à 4,88$/lb chez Metro
- hauts de cuisses de poulet
- hauts de cuisses de poulet désossés à 4,99$/lb chez Maxi
- cuisses de poulet
- Saucisses fumées
- saucisses fumées de poulet Sans Nom (450g) à 1$ pour les membres PC Optimum avec offre mobile chez Maxi
- saucisses fumées Lafleur (375-450g) à 1,50$ le mercredi 6 mai seulement chez IGA
- caisse de saucisses fumées Lafleur (9x450g) à 19,99$ chez Metr0
- saucisses fumées Lafleur (375-450g) à 2,99$ chez IGA
- Thon en conserve
- thon pâle en conserve Clover Leaf (85-170g) à 1$ pour les membres PC Optimum chez Provigo
- thon pâle en conserve Clover Leaf (85-170g) à 1,55$ chez Metro
- Tomates
- tomates en grappe à 1,92$/lb chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- emballage de tomates cerises mélangées (1,5lb) à 6,99$ chez Super C
- emballage de tomates raisins Délices du Marché (283g) à 3$ chez Maxi

Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux

Salade de poulet grillé à la grecque
Savourer
Bol de gyros au poulet
Cinq Fourchettes
Poulet moutarde et érable, choux de Bruxelles rôtis
Coup de Pouce
Bol de quinoa au poulet caramélisé moutarde et miel
Emilie Murmure
Côtelettes de porc à la grecque
Les recettes de Caty
Côtelettes de porc, sauce aux petits fruits
Zeste
Porc pané à la japonaise
Coup de pouce
Bol de quinoa et de viande hachée
Coup de pouce
Nouilles de chou au cari et sauté de boeuf
Ricardo
Pain de viande teriyaki à l'érable
5-15
Pogos santé
5-15
Salade de crevettes grillées style rouleaux de printemps
Ricardo
Fajitas aux crevettes
Les recettes de Caty
Bols de crevettes à la coriandre et à la lime
5-15
Nouilles ramen et oeufs mollets
Ricardo
Salade grecque au feta fondant
Trois fois par jour & vous
Pizza naan aux choux de Bruxelles caramélisés, oignons rouges et fromage de chèvre
Marie-Ève CapletteDu feta ferait aussi l'affaire.






