
Menu 269 - Semaine du 26 mars 2026
En vedette cette semaine :
- Asperges
- botte d'asperges de 325g à 2,47$ chez IGA
- botte d'asperges de 325g à 3,99$ chez Super C
- Bacon
- bacon Mère Michel (375g) à 3,97$ chez Tigre Géant
- bacon Selection (375g) à 3,99$ pour les membres Moi chez Super C (du jeudi 26 au samedi 28 mars seulement)
- bacon Mère Michel (375g)à 4,98$ chez Walmart (prix courant, mais équivaut à un bon prix ailleurs)
- Brocoli
- couronnes de brocoli à 1,48$ chez Super C
- couronnes de brocoli à 1,50$ chez Maxi
- couronnes de brocoli à 2,50$ chez IGA et Metro
- brocoli à 2,94$ chez Walmart (prix courant, mais équivaut à un bon prix ailleurs)
- Carottes
- sac de carottes (3lb) à 1,76$ chez Super C
- sac de carottes Mon marché fraîcheur (3lb) à 2,44$ chez Walmart
- sac de carottes Délices du Marché (3lb) à 2,50$ chez Provigo
- sac de carottes (2lb) à 1,96$ chez Tigre Géant (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- Champignons
- champignons blancs (227g) à 1,44$ chez Tigre Géant
- champignons blancs biologiques Mieux-Être (227g) à 1,99$ chez Metro
- champignons blancs ou cremini entiers PC (454g) à 4$ chez Maxi
- Concombres
- emballage de concombres miniatures Délices du Marché (6 un) à 1,99$ chez Maxi
- concombre anglais à 1,49$ chez Metro (à l'achat de 2)
- concombres anglais à 1,50$ chez Maxi
- concombres anglais à 1,74$ chez Super C
- Filets de porc
- filets de porc frais à 3,99$/lb chez IGA
- Fraises
- 454g à 1,77$ chez Super C
- 454g à 2$ chez Provigo
- Poireaux
- paquet de poireaux (3 un.) à 2,99$ chez Super C
- paquet de poireaux (3 un.) à 5$ chez Maxi
- Poivrons
- emballage de poivrons doux Délices du Marcxhé (4 un.) à 4,99$
- emballage de poivrons doux (2,5lb) à 7$ chez IGA
- Pommes
- sac de pommes imparfaites Sans Nom (6lb) à 5$ chez Maxi
- sac de pommes Empire, McIntosh, Cortland ou Spartan Compliments à 3,99$ chez IGA
- sac de pommes Spartan (8lb) à 8$ chez IGA
- Pommes de terre
- sac de pommes de terre russet ou à chair jaune (10lb) à 1,97$ chez Super C
- sac de pommes de terre Russet Délices du Marché (10lb) à 1,99$ chez Maxi
- sac de petites pommes de terre Russet, jaunes ou à chair rouge (3lb) à 0,99$ chez Metro
- sac de petites pommes de terre jaunes (5lb) à 1,44$ chez Tigre Géant
- Poulet
- cuisses de poulet à 1,95$/lb chez Maxi
- emballage de 2 poulets entiers à 1,99$/lb chez Provigo
- Saucisses
- combinaison de saucisses Dalisa (900g) ou saucisses à djeuner Lafleur (1kg) à 6,99$ chez Maxi
- saucisses fraîches à 4,99$/lb chez Metro
- combinaison de saucisses Dalisa (900g) à 9,97$ chez Walmart
- saucisses italiennes fraîches ou galettes de saucisses Roma (440-450g) à 5,99$ chez IGA
- Saumon
- filets de saumon atlantique frais à 8,99$/lb chez Maxi
- filets de saumon rose sauvage surgelés SeaQuest (400g) à 7$ chez Maxi
- Tomates cerises ou raisins
- emballage de tomates cerises mélangées axiany ou mixiany PC (567g) à 6$ chez Provigo
- caisse de trio de tomates cerises Savoura (680g) à 7,99$ chez Super C
- emballage de tomates raisins (680g) à 8$ chez IGA
- Viande hachée
- porc haché extra-maigre à 2,99$/lb chez Super C
- paquet de porc haché maigre (450g) à 3,50$ chez Maxi
- boeuf haché maigre à 5,44$/lb chez Metro
- paquet de boeuf haché maigre (450g) à 5,95$ chez Maxi

Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux

Poulet aux légumes caramélisés
Je cuisine
Cuisses de poulet BBQ à la plaque
Geneviève O'Gleman
Cuisses de poulet à l'italienne sur la plaque
5-15
Riz frit «touski»
Ricardo
Naans grillés à la ricotta, au brocoli, au bacon & à l'érable
Trois fois par jour
Boulettes de boeuf à la méditerranéenne sur la plaque
Les recettes de Caty
Macaroni chinois aux carottes, aux asperges et au gingembre
IGA
Galettes de porc à la vietnamienne
Coup de pouce
Plaque de légumes et de saucisses grillés
Le Coup de Grâce
Pâtes saucisses, légumes & crème sure
Trois fois par jour & vous
Souvlakis de porc et salade grecque
Les recettes de Caty
Porc érable et balsamique à la mijoteuse
Les recettes de Caty
Saumon laqué sur salade d'orzo
Passion Bouffe
Sauté de saumon, edamames et légumes
Les recettes de Caty
Pâté au saumon sans croûte
TOUGO
Casserole de poisson à la cajun
Coup de pouce
Bols de fajitas au poisson et quinoa
Les recettes de Caty
Poisson blanc au pesto de tomates séchées
Les recettes de Caty
Fish and chips sur une plaque
Ricardo
Crème de brocoli au fromage cheddar
Savourer
Bols végé aux pois chiches et pommes de terre grillées
5-15




