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    Menu 268 - Semaine du 19 mars 2026

    En vedette cette semaine :

    • Avocats
      • avocats hass à 0,99$ chez Metro
      • sac de gros avocats Les Avocats du Mexique (4 un.) à 2,88$ chez IGA
      • sac d'avocats Délices du Marché (5 un.) à 3$ chez MAxi
      • sac d'avocats (5 un.) à 3,94$ chez Tigre Géant
      • sac d'avocats Délices du Marché (5 un.) à 3,99$ chez Provigo
      • sac d'Avocats imparfaits Sans Nom (2,2lb) à 6$ chez Maxi
    • Brocoli
      • 2,99$ chez Metro
      • sac de fleurettes de brocoli (340g) à 2,99$ chez Super C
    • Carottes
      • sac de 2lb à 1,99$ chez MEtro (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
      • sac de 3lb Délices du Marché à 3$ chez Maxi
    • Céleri
      • 1,93$ chez Super C
    • Chou-fleur
      • 2,99$ chez Metro
      • sac de fleurettes de chou-fleur (340g) à 2,99$ chez Super C
    • Concombres
      • concombrea anglais à 1,25$ chez Tigre Géant
      • sac de concombres miniatures (2lb) à 4$ chez IGA
      • concombres miniatures Délices du Marché (6 un.) à 3$ chez Maxi
    • Côtelettes de porc
      • demi-longe de porc désossée à 1,95$/lb chez Metro (la parfaite pièce de viande pour faire vos propres côtelettes)
      • côtelettes de longe de porc avec os à 2,88$/lb chez Provigo
      • côtelettes de porc désossées à 3,99$\lb chez Metro
    • Crevettes
      • crevettes nordiques (454g) à 7,99$ chez IGA
      • crevettes blanches du Pacifique surgelées SeaQuest (300g) à 6$ chez Maxi
      • crevettes blanches du Pacifique surgelées Irrésistible (340g) à 6,98$ chez Super C
      • crevettes blanches du Pacifique surgelées PC (400g) à 8$ chez Provigo
    • Fraises
      • 454g à 1,77$ chez Super C et Maxi
      • 454g à 1,97$ pour les membres Scène+ chez IGA
      • 454g à 2,94$ chez Walmart(prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
      • 454g à 3,99$ chez Metro
    • Oeufs
      • gros oeufs blancs Sans Nom (12 un.) à 2,99$ chez Maxi
      • gros oeufs blancs Sans Nom (12 un.) à 3$ chez Provigo
      • gros oeufs blancs Compliments (12 un.) à 3,49$ chez IGA
    • Poulet
      • pilons de poulet à 2,49$/lb chez Provigo
      • poitrines de poulet désossées à 4,95$/lb chez Super C
    • Radis
      • botte de radis à 1,50$ chez Maxi
      • emballage de 680g à 4$ chez IGA
    • Saucisses
      • saucisses fraîches La Fernandière (375g) ou à déjeuner fraîches Lafleur (375g) à 3,99$ chez IGA
      • saucisses fraîches Johnsonville (375g) à 4,99$ chez Metro
      • saucisses fraîches La Fernandière ou Lafleur (675g) à 7,97$ chez Walmart
    • Saumon ou truite
      • truite
        • filets de truite steelhead surgelés ou décongelés à 7,99$/lb chez IGA
        • filets de truite steelhead surgelés à 10$/lb chez Maxi
      • saumon
        • filets de saumon atlantique frais à 8,95$/lb chez Super C
        • filets de saumon atlantique frais à 8,99$/lb chez Provigo
    • Tomates
      • romates raisins de serre (283g) à 1,98$ chez Super C

    Recettes

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    Plats principaux

    Lunch

    Dessert et collations