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    Menu 260 - Semaine du 22 janvier 2026

    En vedette cette semaine :

    • Chou-fleur
      • 2,47$ chez Super C
      • 2,97$ chez Tigre Géant
      • 3,88$ chez Provigo
    • Concombres
      • sac de concombres miniatures (6 un.) à 1,97$ chez IGA
      • concombres anglais.à 1,74$ chez Tigre Géant (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
    • Côtelettes de porc
      • côtelettes de longe de porc désossées (coupe du centre) à 2,99$/lb chez IGA
      • côtelettes de surlonge de porc désossées à 2,99$/lb chez Metro
    • Crevettes
      • crevettes blanches du Pacifique surgelées Aqua Star (340g) à 5,97$ chez Tigre Géant
      • crevettes blanches du PAcifique surgelées SeaQuest (300g) à 6,88$ chez Maxi
      • crevettes blanches du Pacifique colossales surgelées SeaQuest (300g) à 7$ chez Provigo
    • Fraises
      • 454g à 1,87$ chez Super C
      • 454g à 2,50$ chez Provigo
      • 454g à 3,88$ chez Maxi
    • Haricots verts :
      • 2,97$/lb chez Super C
      • 2,99$/lb chez IGA
    • Laitue romaine:
      • emballage de coeurs de romaine (3 un.) à 3,77$ chez Super C
      • emballage de coeurs de romaine (3 un.) à 3,88$ chez Maxi et Provigo
    • Oranges
      • sac de 8lb à 4,99$ chez Super C
      • sac de 5lb à 5,98$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
    • Patates douces
      • 0,99$/lb chez Metro
      • 1,47$/lb chez Super C
    • Poivrons
      • emballage de poivrons doux assortis (4 un.) à 3,99$ chez Metro
      • emballage de poivrons doux (4 un.) à 5$ chez MAxi (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
    • Poulet
      • poitrines de poulet
        • poitrines de poulet désossées à 4,99$/lb chez Maxi
        • poitrines de poulet désossées Exceldor à 5,99$/lb chez IGA
        • poitrines de poulet désosssées Maple Leaf Prime à 7,97$/lb chez Super C
      • poulet entier
        • 1,97$/lb chez Super C
    • Thon en conserve
      • thon pâle en conserve SAns Nom (170g) à 1$ chez Maxi
    • Tomates
      • tomates heirloom (ancestrales) ou tomates rouges en grappe à 1,97$/lb chez Super C
      • tomates raisins (551ml) à 1,77$ chez IGA
      • tomates raisins Délices du Marché (283g) à 1,88$
      • tomates raisins (283g) à 2,47$ chez Super C
    • Truite
      • 7,99$/lb chez Maxi
    • Viande hachée
      • porc haché extra-maigre à 2,97$/lb chez Super C
      • boeuf haché maigre ou veau haché maigres à 4,99$/lb chez Metro

    Recettes

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    Plats principaux

    Lunch

    Dessert et collations

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