
Menu 253 - Semaine du 20 novembre 2025
En vedette cette semaine :
- Asperges
- botte de 325g à 2,99$ chez IGA et Maxi
- Avocats
- avocats hass à 0,58$ chez Super C
- sac d'avocats (5 un.) à 2,47$ chez Tigre Géant
- sac d'avocats Délices du Marché (5 un.) à 3,99$ chez Maxi
- Carottes
- sac de carottes (2lb) à 0,88$ chez Metro
- sac de carottes Délices du Marché (3lb) à 1,50$ chez Provigo
- sac de carottes Délices du Marché (3lb) à 2,50$ chez Maxi
- sac de carottes (2lb) à 1,44$ chez Tigre Géant
- sac de carottes biologiques (2lb) à 2,49$ chez Metro
- sac de carottes biologiques (2lb) à 2,96$ chez Super C
- emballage de carottes nantaises (454g) à 1,98$ chez Super C
- Chou vert
- 0,44$/lb chez Metro
- 0,75$/lb chez Maxi
- 1$/lb chez Provigo
- Concombres
- concombres anglais à 0,94$ chez Super C
- sac de concombres miniatures (2lb) à 2,99$ chez IGA
- emballage de concombres miniatures Délices du Marché (6 un.) à 3$ chez Maxi
- Crevettes
- crevettes blanches d'Équateur surgelées Compliments (680g) à 11,99$ chez IGA
- crevettes sauvages d'Argentine surgelées Marina Del Rey (300g) à 7$ chez Maxi
- Épinards
- jeunes épinards Attitude Fraîche (312g) à 3,75$ chez Super C
- jeunes épinards (142g) è 1,97$ chez Tigre Géant
- botte d'épinards à 1,48$ chez Super C
- Poitrines de poulet
- poitrines de poulet désossées sans peau à 4,94$/lb chez Super C
- poitrines de poulet sans peau avec os à 3,99$/lb chez Maxi
- Pommes
- sac de pommes Cortland, Lobo ou McIntosh (4lb) à 3,96$ chez Metro
- Saumon
- filets de saumon atlantique ou coho frais à 8,76$/lb chez Super C
- filets de saumon atlantique à 8,99$/lb chez Provigo
- Tomates
- tomates sur vigne à 2$/lb chez MAxi
- tomates cerises sucrées ou mélangées (283g) à 1,98$ chez Super C
- tomates cerizo Savoura (150g) à 1,98$ chez Super C
- Viande hachée
- porc haché extra-maigre à 2,95$/lb chez Super C
- boeuf haché mi-maigre à 4,99$/lb chez Provigo
- boeuf haché mi-maigre (parties fraîches et surgelées) à 4,99$/lb chez IGA
- paquet de poulet ou de dinde hachés extra-maigres Mieux-Être (450g) à 5,48$ chez Super C

Recettes
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Plats principaux

Poulet au miel et à la lime
Coup de pouceJe vous propose d'accompagner le tout de riz et d'une salade verte au concombre

Casserole crémeuse au poulet et asperges
5-15
Côtelettes de porc aux pommes et au gingembre
Coup de pouce
Salade de porc miel et moutarde
Le porc du Québec
Tortillas farcies au boeuf et au fromage (taquitos)
La cuisine d'Isabelle et Ricardo
Nouilles de chou et porc au gingembre (egg rolls dans un bol)
Ricardo
Boulettes glacées au sirop d'érable
5-15
Soupe Noces à l'italienne
Je cuisine
Saumon aux herbes et asperges à la plaque
Ricardo
Salade de saumon tex-mex
Roxanne Cuisine
Crevettes à l'ail avec asperges et tomates dans une seule casserole
IGA
Sauté de crevettes au cumin et à la lime
Coup de pouce
Nouilles aux épinards de Sandra Griffin
5-15
Buddha bowl déesse verte
Je cuisine
Soupe vite faite aux légumes
Je cuisine






