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    Menu 246 - Semaine du 2 octobre 2025

    En vedette cette semaine :

    • Avocats
      • avocats à 0,55$ chez Maxi
      • sac d'avocats (5 un.) à 3,97$ chez Tigre Géant
      • avocats à 0,99$ chez Super C
    • Brocoli
      • couronnes de brocoli à 0,55$ chez Maxi (limite de 4)
      • couronnes de brocoli à 1,99$ pour les membres Moi à 1,99$ chez Super C
      • brocoli à 2,98$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
    • Carottes
      • sac de carottes (3lb) à 0,95$ chez Super C
      • sac de carottes Compliments (5lb) à 3/4,98$ chez IGA
      • sac de carottes Délices du Marché (3lb) à 1,50$ chez Maxi
      • sac de carottes Délices du Marché (3lb) à 2$ chez Provigo
      • emballage de carottes nantaises (454g) à 2$ chez Maxi
    • Champignons
      • emballage de champignons blancs (227g) à 0,55$ chez Maxi (limite de 4 par client)
    • Chou
      • chou vert moyen à 0,49$/lb chez Super C
      • chou rouge, chou plat ou chou de savoie à 0,99$/lb chez Super C
      • chou nappa à 0,99$/lb chez IGA
    • Chou-fleur
      • chou-fleur blanc à 1,67$ chez Super C
      • chou-fleur blanc à 2,98$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
      • chou-fleur orange, mauve ou romanesco à 2,99$ chez Super C
      • chou-fleur blanc à 3$ chez Maxi et Provigo
    • Courges et citrouille
      • courges à 0,88$/b chez Metro
      • courges à 0,97$/lb chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
      • petites citrouilles à 1,50$ chez Maxi
      • grosses citrouilles à 2,94$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
    • Courgettes
      • courgettes vertes à 1,49$/lb chez Super C
    • Crevettes
      • crevettes blanches du Pacifique surgelées SeaQuest (300g) à 5$ chez Maxi
      • crevettes sauvages d'Argentine surgelées Marina Del Rey (300g) à 6,49$ chez Super C
      • crevettes blanches du Pacifique PC (400g) à 8$ chez Provigo
      • crevettes sauvages d'Argentine Marina Del Rey (300g) à 8$ pour les membres PC Optimum chez Provigo
    • Filet de porc
      • filets de porc frais à 3,44$/lb chez Super C
    • Oeufs
    • Petits fruits
      • Bleuets
        • 170g à 3$ chez Provigo
      • Fraises
        • 454g à 3$ chez Provigo
      • Framboises
        • 170g à 1,88$ chez Metro
      • Mûres
        • 170g à 1,88$ chez Metro
        • 170g à 2,49$ chez Super C
    • Poivrons
      • emballage de poivrons assortis imparfaits Sans Nom (2,5lb) à 3,99$ chez Maxi
      • poivrons verts à 2$/lb chez Maxi
      • poivrons verts extra-gros ou poivrons rouges, jaunes ou orange de champ à 2,99$/lb chez Metro
    • Pommes
      • sac de pommes McIntosh (8lb) à 4,99$ pour les membres Scène+ chez IGA
      • sac de pommes Cortland ou McIntosh Délices du Marché (4lb) à 5$ chez Provigo
      • pommes Gala à 1,24$/lb chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
      • pommes Cortland, McIntosh, Spartan ou Délicieuses jaunes à 1,99$/lb chez IGA
    • Tomates
      • tomates italiennes à 1,99$/lb chez Super C
      • tomates raisins (283g) à 1,99$ chez Super C
      • tomates raisins (283g) à 2$ chez Maxi
      • tomates cerises, mélangées ou raisins (1,5lb) à 5,99$ chez Super C
    • Truite ou saumon
      • Truite
        • filets de truite steelhead surgelés à 10$/lb chez Maxi
        • filets de truite steelhead frais à 10,99$/lb pour les membres Moi chez Super C
      • Saumon
        • filets de saumon rose sauvage du Pacifique surgelés AquaStar (440g) à 6,97$ chez Tigre Géant
        • filets de saumon coho frais à 9$/lb chez Provigo
    • Viande hachée
      • paquet de poulet haché extra-maigre Rachel's (454g) à 3,49$ chez Super C
      • veau de grain haché maigre à 4,88$/lb chez Super C

    Recettes

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    Plats principaux

    Lunch

    Dessert et collations

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