
Menu 244 - Semaine du 18 septembre 2025
En vedette cette semaine :
- Boeuf haché
- paquet de boeuf haché maigre Famille Fontaine (454g) à 4,77$ chez Tigre Géant
- boeuf haché maigre (parties fraîches et surgelées) à 4,97$/lb pour les membres Scène+ chez IGA
- boeuf haché mi-maigre à 4,99$/lb chez Provigo
- boeuf haché extra-maigre à 5,47$/lb chez Super C
- Brocoli
- couronnes de brocoli à 0,97$ chez Super C
- couronnes de brocoli à 1,99$ chez Maxi
- Carottes
- sac de carottes Délices du Marché (3lb) à 1,50$ chez Maxi
- sac de carottes Compliments (5lb) à 2,97$ chez IGA
- sac de carottes (2lb) à 1,99$ chez Metro
- Chou
- chou vert à 0,97$/lb chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- chou rouge ou vert à 0,99$/lb chez IGA
- chou vert à 0,99$/lb chez Metro
- Chou-fleur
- chou-fleur blanc, orange ou mauve à 1,97$ chez IGA
- chou-fleur blanc à 2,50$ chez Maxi
- chou-fleur à 2,98$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- Courges
- courges variées à 0,99$/lb chez Metro
- courges variées à 1,49$/lb chez Super C
- courges poivrées, musquées, buttercup ou spaghetti à 1,99$/lb chez Maxi
- Courgettes
- courgettes vertes à 0,99$/lb chez Maxi
- Crevettes
- crevettes blanches du Pacifique crues surgelées SeaQuest (300g) à 6$ chez Maxi
- crevettes crues ou cuites surgelées Great Value (350-500g) à 6,96$ chez Walmart
- crevettes blanches du Pacifique crues ou cuites surgelées Irrésistible (340g) à 6,97$ chez Super C
- crevettes blanches du Pacifique crues ou cuites surgelées Irrésistible (340g) à 7,99$ pour les membres Moi chez Metro
- Poireaux
- 0,99$ pour les membres Scène+ chez IGA
- paquet de 4 poireaux à 2,95$ chez Metro
- Poitrines de poulet
- poitrines de poulet désossées Exceldor à 5,99$/lb chez IGA
- poitrines de poulet désossées à 6,99$/lb chez Metro
- Poivrons
- emballage de poivrons imparfaits Sans Nom (2,5lb) à 3,88$ chez Maxi
- poivrons rouges, jaunes, orange ou verts à 1,77$/lb chez Metro
- poivrons rouges, jaunes, orange, ou verts à 1,99$/lb chez IGA
- Pommes
- sac de pommes mcintosh, lobo ou paula red (4lb) à 2,97$ chez Super C
- sac de pommes lobo ou mcintosh Compliments (4lb) à 3,77$ chez IGA
- sac de pommes mcintosh (3lb) à 2,88$ chez Tigre Géant
- pommes lobo à 1$/lb chez Provigo
- sac de pommes lobo Délices du Marché (4lb) à 5$ chez Maxi
- sac de pommes mcintosh ou paula red biologiques (2lb) à 3,99$ chez IGA
- pommes paula red, sunrise, mcintosh, lobo ou ginger gold à 1,99$/lb chez Metro
- Pommes de terre
- sac de pommes de terre blanches, à chair jaune ou rouges (10lb) à 1,99$ chez Metro
- sac de pommes de terre blanches Délices du Marché (10lb) à 2$ chez Provigo
- sac de pommes de terre rouges, blanches ou jaunes Délices du Marché (10lb) à 2,99$ chez Maxi
- Saumon ou truite
- Saumon
- filets de saumon sauvage surgelé High Liner (227g) à 3/15$ chez Metro (à l'achat de 3)
- filets de saumon atlantique frais à 9$/lb chez Provigo
- Truite
- filets de truite surgelés ou décongelés à 8,95$/lb chez Metro
- filets de truite steelhead surgelés à 9$/lb chez Maxi
- Saumon
- Tomates
- tomates italiennes roma à 0,99$/lb chez Maxi
- emballage de tomates (4 un.) à 1,97$ chez Tigre Géant
- tomates rouges de serre à 1,97$/lb chez Super C
- tomates rouges de champ à 1,99$/lb chez IGA
- tomates cerises assorties PC (681g) à 5,88$ chez Maxi

Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux
Poulet à l'érable et moutarde à l'ancienne
5-15Salade-repas réconfortante
SavourerGratin de riz au poulet jardinière & cheddar
Folks & ForksFarfalles au poulet, au brocoli et au cheddar
RicardoCheeseburger à la plaque
SavourerSalade style Big Mac
Cinq fourchettesHamburger helper maison
Le Coup de GrâceFilet de porc caramélisé et légumes colorés
Je cuisineOrzotto au brocoli et au porc aux épices à steak de Montréal
RicardoPommes de terre farcies au jambon et brocoli
Les recettes de CatyBlanquette de saumon
ZesteTruite méditerranéenne
Isabelle Huot et Nathalie RegimbalSauté de crevettes et de légumes à l'asiatique
Folks & ForksBol coloré aux crevettes sauce à l'arachide
Julie DesGroseilliersPotage parmentier de chou-fleur et cheddar
Josée di StasioChili blanc végétarien
RicardoTofu à l'érable et sauté de légumes
Les recettes de Caty