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    Menu 242 - Semaine du 4 septembre 2025

    En vedette cette semaine :

    • Aubergines
      • 0,97$/lb chez IGA
    • Brocoli
      • couronnes de brocoli à 1$ chez Maxi
      • gros brocoli à 1,99$ chez Metro
      • couronnes de brocoli à 2/4$ chez IGa
    • Carottes
      • sac de carottes (5lb) à 1,97$ chez Super C
      • sac de carottes (2lb) à 1,44$ chez Tigre Géant
      • sac de carottes Délices du Marché (10lb) à 4$ chez Maxi
    • Chou-fleur
      • chou-fleur blanc à 2,50$ chez Maxi
      • chou-fleur blanc à 2,99$ chez Super C
      • chou-fleur blanc, mauve, orange ou romanesco à 2,99$ chez IGA
    • Courgettes
      • courgettes vertes, jaunes ou grises à 0,97$/lb chez IGA
      • courgettes vertes à 1,50$/lb chez Maxi
      • courgettes vertes ou jaunes à 1,99$/lb chez Super C
    • Crevettes
      • crevettes sauvages d'Argentine surgelées Marina Del Rey (300g) à 5,99$ pour les membres Moi chez Super C
      • crevettes sauvages d'Argentine surgelées Green Ocean (680g) à 12,99$ chez IGA
      • crevettes sauvages d'Argentine surgelées Marina Del Rey (300g) à 7$ chez Maxi
      • crevettes sauvages d'Argentine surgelées Irrésistible (300g) à 7,99$ chez Metro
    • Haricots
      • haricots verts ou jaunes à 1,99$/lb chez Super C
      • haricots verts ou jaunes à 2$/lb chez Maxi
    • Poivrons
      • poivrons rouges, jaunes, orange ou verts de champ à 0,97$/lb chez IGA
      • poivrons rouges, jaunes ou orage à 2,99$/lb chez Metro
      • sac de poivrons verts ou assortis imparfaits Sans. Nom (2,5lb) à 4$ chez Maxi
      • emballage de poivrons doux assortis ou rouges (4 un.) à 4,99$ chez Suoer C
    • Pommes
      • sac de pommes paulra red (4lb) à 2,99$ chez Super C
      • sac de pommes sunrise (3lb) à 2,99$ chez Super C
      • pommes paula red ou sunrise à 1,49$/lb chez IGA
      • pommes paula red à 2$/lb chez Maxi
      • sac de pommes imparfaites Sans Nom (6lb) à 7$ chez Provigo
    • Porc
      • côtelettes de porc
        • côtelettes de longe de porc désossées, coupe du centre à 2,88$/lb pour les membres Scène+ chez IGA
        • paquet de 6 côtelettes de longe de porc désossées, coupe du centre et bouts de côtes à 3,62$/lb chez Walmart
      • filet de porc
        • filet de porc frais à 3,77$/lb chez Super C
    • Poulet
      • hauts de cuisses de poulet
        • hauts de cuisses de poulet désossés à 5$/lb chez Provigo
      • poitrines de poulet
        • poitrines de poulet désossées à 4,99$/lb chez Maxi
    • Radis
      • radis en feuilles, 3 couleurs ou déjeuner à 0,99$ chez Metro
      • radis en feuilles à 1$ chez Maxi
    • Tomates
      • tomates italiennes roma à 0,97$/lb chez IGA
      • tomates de champ à 1,50$/lb chez Maxi
      • tomates italiennes à 1,99$/lb chez Super C
      • tomates de champ mûries sur vigne à 2$/lb chez Provigo
      • tomates cerizo Savoura (150g) à 1,99$ chez Super C
      • paquet de tomates imparfaits Sans Nom (2,5lb) à 4$ chez Maxi
      • caisse de tomates italiennes (20lb) à 14,99$ chez Metro
    • Truite
      • filets de truite steelhead surgelés à 9$/lb chez Maxi
      • filets de truite steelhead surgelés à 9,99$/lb chez Super C
    • Viande hachée
      • paquet de porc haché (450g) à 3$ chez Maxi
      • boeuf haché mi-maigre à 4,77$/lb chez Super C
      • boeuf haché maigre à 4,99$/lb chez Metro
      • boeuf haché mi-maigre à 4,99$/lb chez Provigo

    Recettes

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    Plats principaux

    Lunch

    Dessert et collations

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