
Menu 240 - Semaine du 21 août 2025
En vedette cette semaine :
- Aubergines
- 1,49$/lb chez Super C
- 1,50$/lb chez Maxi
- 1,99$/lb chez IGA
- Avocats
- 0,86$ chez Super C
- 1$ chez Maxi
- Chou
- chou vert à 0,49$/lb chez Metro
- chou vert, rouge ou plat à 0,79$/lb chez IGA
- chou nappa à 1$/lb chez Maxi
- Chou-fleur
- chou-fleur blanc à 1,88$ chez Metro
- chou-fleur blanc, orange ou mauve à 2,99$ chez Super C
- chou-fleur blanc à 3$ chez Maxi
- Concombres
- concombres anglais à 0,94$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- concombres super select à 0,99$ chez Metro
- concombres de champ à 1$ chez Maxi
- emballage de concombres miniatures (6 un.) à 1,99$ chez Super C
- sac de concombres miniatures (908g) à 5$ chez IGA
- Fraises
- panier de fraises (750ml) à 2,44$ chez Metro
- panier de fraises (1L) à 3$ chez Provigo
- fraises (454g) à 2,84$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- Haricots
- haricots jaunes ou verts à 1$/lb chez Maxi
- panier de haricots jaunes ou verts (1,5L) à 2,88$ chez Super C
- panier de haricots jaunes ou verts (1,5L) à 3,99$ chez Metro
- Maïs
- épis à 0,24$ chez Super C
- épis à 0,33$ chez Maxi
- épis à 0,40$ chez IGA
- Poivrons
- poivrons verts à 1,50$/lb chez Maxi
- poivrons verts à 1,99$/lb ches IGA
- poivrons jaunes, orange ou rouges à 2,99$/lb chez IGA
- emballage de poivrons arc-en-ciel (3 un.) à 3,44$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- Pommes
- pommes cortland ou spartan à 1$/lb chez Maxi
- panier de po,,es paulared, jersey mac ou sunrise Compliments(3L) à 3,99$ chez IGA
- Poulet
- poulet entier à 1,96$/lb chez Super C
- poitrines de poulet avec os sans peau à 3,99$/lb chez Maxi
- Tomates
- tomates italiennes à 0,97$/lb chez Super C
- tomates italiennes à 1$/lb chez Maxi
- tomates italiennes à 1,92$/lb chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- tomates de champ mûries sur vigne à 2$/lb chez Provigo
- panier de tomates rouges (3L) à 5,99$ chez IGA et Super C
- Saumon
- filets de saumon coho surgelés ou décongelés à 8,77$/lb chez Metro
- filets de saumon surgelés High Liner (227g) à 5,99$ chez Super C
- filets de saumon surgelés High Liner (227g) à 6,99$ chez Metro
- Thon en conserve
- thon pâle en conserve Clover Leaf (170g) à 1$ chez Maxi
- thon pâle en conserve Clover Leaf à 1,22$ chez Walmart
- thon pâle en conserve aromatisé (85g) à 1,25$ chez Maxi
- Viande hachée
- veau haché maigre à 4,47$/lb chez Super C
- boeuf haché mi-maigre à 4,77$/lb chez Provigo
- dinde ou poulet hachés extra-maigres Maple Leaf Prime (454g) à 4,99$ pour les membres Scène+ chez IGA

Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux
Poulet grillé façon poulet au beurre
Coup de pouceAccompagner de riz et de haricots verts.
Wrap de poulet au beurre
Bon pour toiCôtes levées de porc & salade mexicaine
Trois fois par jourTostadas au porc effiloché
SavourerÀ faire avec le restant de côtes levées
Brochettes de boulettes feta et menthe
5-15Utiliser la viande hachée de votre choix
Salade aux boulettes à la grecque
Trois fois par jourÀ faire avec le restant de boulettes
Poke bowl façon salade niçoise
5-15Salade de saumon en croûte de sésame et vinaigrette japonaise
Folks & ForksWraps de laitue au saumon
ZesteÀ faire avec le restant de saumon
Chili végétarien aux edamames
RicardoSalade mexicaine
Marie-Ève CapletteRigatonis à la caponata
Ricardo