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    Menu 238 - Semaine du 24 juillet 2025

    En vedette cette semaine :

    • Brocoli
      • couronnes de brocoli à 0,99$ chez Super C
      • couronnes de brocoli à 2$ chez Maxi
    • Céleri
      • 0,99$ chez IGA
      • 1,88$ chez Tigre Géant
      • 2$ chez Maxi
    • Chou
      • chou rouge ou vert à 0,99$/lb chez IGA
    • Concombres
      • concombres anglais à 0,94$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
      • concombres anglais à 0,99$ chez Super C
      • concombres anglais à 1$ chez Maxi
      • concombres anglais à 1,50$ chez Provigo
      • concombres de champ à 0,99$ chez IGA
      • emballage de concombres miniatures (397g) à 1,44$ chez Super C
      • emballage de concombres miniatures Délices du Marché (6 un.) à 2$ chez Maxi
      • emballage de concombres miniatures (340g) à 1,97$ chez Tigre Géant
      • panier de petits concombres (3L) à 6,99$ chez IGA
    • Côtelettes de porc
      • Côtelettes de porc désossées à 2,88$/lb chez Super C
      • côtelettes de longe de porc avec os à 2,50$/lb chez Provigo
    • Courgettes
      • courges vertes ou jaunes à 1,50$/lb chez Maxi
      • courges vertes, jaunes ou grises à 1,99$/lb chez Super C
    • Crevettes
      • crevettes sauvages d'Argentine surgelées calibre 20-30 Marina Del Rey (300g) à 6,99$ chez Maxi
      • crevettes sauvages d'Argentines crues surgelées calibre 20-40 Irrésistible (300g) à 6,99$ (le vendredi 25 juillet seulement) ou à 7,99$ le reste de la semaine chez Metro
      • crevettes blanches du Pacifique surgelées calibre 13-15 Irrésistible (908g) à 18,99$ chez Super C
    • Haricots
      • haricots jaunes ou verts à 2$/lb chez MAxi
      • panier de haricots jaunes ou verts (1,5L) à 3,99$ pour les membres Moi chez Super C
    • Maïs
      • 0,44$ chez Maxi et Metro
      • 0,49$ chez Super C
      • poche de 60 à 18$ chez Metro (= 0,30$ l'unité)
    • Petits fruits
      • Bleuets
        • chopine à 1,44$ chez Tigre Géant
        • chopine à 1,49$ chez Super C
        • 340g à 2$ chez Provigo
        • chopine à 2,84$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
      • Cerises
        • 1,99$/lb chez Metro
        • 2,84$/lb chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
        • 2,94$/lb pour les membres Scène+ chez IGA
        • 2,99$/lb chez Maxi ou Suêr C
        • emballage de 1lb à 2,84$ chez Tigre Géant
      • Fraises
        • panier de fraises (1L) à 2,99$ chez Maxi
        • panier de fraises (1L) à 3$ chez Provigo
        • emballage de 454g à 2,84$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
        • panier de fraises (750ml) à 3,99$ chez Metro et Super C
    • Pilons de poulet
      • 1,99$/lb chez Maxi
    • Poisson
      • Saumon
        • filets de saumon atlantique frais à 8,99$/lb chez Super C
        • filets de saumon rose sauvage surgelés SeaQuest (400g) à 6,50$ chez Maxi
        • filets de saumon sauvage du Pacifique surgelés High Liner (400g) à 9$ chez Provigo
      • Truite
        • filets de truite steelhead surgelés à 7,99$/lb chez Maxi
        • filets de truite steelhead frais à 10$/lb chez Provigo
      • Thon en conserve
        • thon pâle en conserve Selection (85-170g) à 0,97$ chez Super C
        • thon pâle en conserve Sans Nom (170g) à 1$ chez Maxi
        • thon pâle en conserve Clover Leaf (85-170g) à 1,49$ chez Metro
    • Poivrons
      • emballage de poivrons rouges ou verts (4 un.) à 4$ chez Maxi
      • emballage de poivrons 3 couleurs (4 un.) à 4,99$ chez Super C (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
      • poivrons verts à 2,49$/lb chez IGA
      • poivrons rouges, jaunes ou orange à 3,47$/lb chez Walmart
    • Saucisses
      • saucisses fraîches La Fernandière (375g) à 3,50$ chez IGA
      • saucisses fraîches Selection (~415g) à 3,99$ chez Metro
      • saucisses fraîches La Fernandière (675g) à 7,97$ chez Walmart
    • Radis
      • radis en feuilles à 0,99$ chez Super C et pour les membres Scène+ chez IGA
    • Tofu
      • tofu extra-ferme Sunrise (350g) à 2$ chez Maxi
      • tofu Unisoya (300-454g) à 2,99$ chez IGA
    • Tomates
      • emballage de 4 à 2,47$ chez Tigre Géant
      • tomates rouges en grappe à 1,99$/lb chez IGA
      • tomates rouges de serre à 1,99$/lb chez Super C
      • tomates de serre sur vigne à 2$/lb chez Provigo
      • tomates raisins de serre (1,5lb) à 5,99$ chez Super C
      • mélange de tomates gourmet, cerises ou raisins (680g) à 5,99$ pour les membres Scène+ chez IGA

    Recettes

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    Plats principaux

    Lunch

    Dessert et collations