
Menu 235 - Semaine du 3 juillet 2025
En vedette cette semaine :
- Boeuf haché
- boeuf haché mi-maigre à 4,77$/lb chez Provigo
- boeuf haché maigre à 4,99$/lb chez Metro
- Brocoli
- couronnes de brocoli à 1,50$ chez Super C
- couronnes de brocoli à 1,79$ chez Provigo
- brocoli à 2$ chez Maxi
- brocoli à 2,97$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- Cerises
- 1,77$/lb chez Super C
- 1,99$/lb chez Provigo
- 3,99$/lb chez IGA
- Concombres
- concombres anglais à 0,99$ chez Provigo
- concombres anglais à 1$ chez Super C
- concombres de champ à 0,99$ pour les membres Scène+ chez IGA
- emballage de concombres miniatures (6 un.) à 1$ chez Super C
- sac de concombres miniatures (908g) à 3$ chez IGA
- sac de concombres imparfaits Sans Nom (2lb) à 4$ chez Maxi
- Courgettes
- 0,99$/lb chez Metro
- 1,99$/lb chez IGA
- Crevettes
- crevettes nordique surgelées Caravelle (400g) à 6,99$ chez IGA
- Crevettes blanches du Pacifique surgelées Aqua Star (340g) à 5,97$ chez Tigre Géant
- crevettes sauvages d'Argentine surgelées Marina Del Rey (300g) à 6$ chez Super C
- crevettes blanches du Pacifique surgelées Irrésistible (340g) à 6,99$ chez Metro
- crevettes blanches du Pacifique surgelées SeaQuest (300g) à 7,99$ chez Provigo
- Fraises
- panier de fraises (1L) à 2,87$ pour les membres Scène+ chez IGA
- panier de fraises (1L) à 2,99$ chez Provigo
- panier de fraises (750ml) à 2,99$ chez Metro
- panier de fraises (1L) à 3,99$ pour les membres PC Optimum chez Maxi
- Maïs en épi
- 0,44$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- 0,50$ chez Maxi
- Poivrons
- poivrons rouges, orange ou aunes à 2$/lb chez Super C
- emballage de poivrons doux Délices du Marché (4 un.) à 4$ chez Maxi
- emballage de poivrons rouges ou verts Compliments (4 un.) à 4,99$ chez IGA
- Porc
- Côtelettes de porc
- côtelettes de longe de porc désossées à 2,95$/lb pour les membres Scène+ chez IGA
- côtelette de porc en emballage duo à 2,99$\lb pour les membres Moi chez Super C
- paquet de 6 côtelettes de longe désossées à 3,62$/lb chez Walmart
- Filet de porc
- 3,77$/lb chez Super C
- Côtelettes de porc
- Poulet
- poulet entier à 2$/lb chez Provigo
- poitrines de poulet désossées à 4,99$/lb chez Maxi
- Saumon ou truite
- filets de saumon rose du Pacifique surgelés Aqua Star (300g) à 5,97$ chez Tigre Géant
- filets de saumon frais à 8,99$/lb chez Maxi
- filets de truite steelhead frais à 9,99$/lb chez Provigo
- Tomates
- tomates beefsteak Savoura à 0,99$/lb chez Provigo
- tomates rouges de serre à 1,99$/lb chez IGA
- tomates rouges en grappe ou rouges de serre à 2$/lb ches Super C
- tomates beefsteak à 2$/lb chez Maxi
- emballage de tomates (4 un.) à 2,97$ chez Tigre Géant
- tomates raisins (680g) à 3$ chez IGA
- tomates raisins ou mélangées (1,5lb) à 3,99$ chez Metro
- emballage de tomates imparfaites Sans Nom (2,5lb) à 4$ chez Maxi
- tomates raisins de serre ou cerises (1,5lb) à 5$ chez Super C
- tomates cerises mixiany ou assortiment PC (567g/681g) à 6$ chez Maxi
- caisse de tomates cerizo de serre (680g) ou saladio (907g) Savoura à 7,99$ chez IGA

Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux
Poulet grillé aux arachides avec salade de concombre
Coup de poucePoulet grillé façon poulet au beurre
Coup de pouceJe vous propose d'accompagner le tout de riz et de brocoli.
Salade style taco au poulet, au maïs et aux haricots noirs
Alexandra DiazCheeseburgers au porc et au brocoli
RicardoSalade aux saveurs de cheeseburger
Coup de pouceSouvlakis de porc et salade grecque
Les recettes de CatyFilets de porc aux fraises du Québec et balsamique
Le porc du QuébecCôtelettes de porc aux tomates cerises
RicardoSauté de crevettes au brocoli
ZesteCourgettes farcies aux crevettes
Je cuisineRigatonis à l'ail, aux crevettes & au maïs
Trois fois par jourPas de fleur d'ail? Quelques gousses émincées feront l'affaire.
Bouchées de saumon BBQ, salsa express de maïs et coriandre
Roxanne CuisineFilets de truite arc-en-ciel au concombre
IGATofu à la sauce aux arachides
RicardoPizzas au maïs sur pains naans
Ricardo