
Menu 234 - Semaine du 26 juin 2025
En vedette cette semaine :
- Champignons
- champignons blancs (227g) à 1,27$ chez Super C
- champignons blancs PC (227g) à 2$ chez Maxi
- Chou vert
- 0,69$/lb chez Metro
- Concombres
- concombres anglais à 0,94$ chez Maxi
- concombres anglais à 0,99$ chez Super C
- emballage de concombres miniatures (908g) à 4$ chez IGA
- emballage de concombres miniatures imparfaits Sans Nom (2lb) à 4$ chez Maxi
- Courgettes
- courgettes vertes à 1,99$/lb chez Super C et pour les membres Scène+ chez IGA
- Crevettes
- chair de crevettes d'Argentine surgelée Marina Del Rey (300g) à 5,88$ chez Maxi
- crevettes blanches du Pacifique surgelées SeaQuest (300g) à 5,88$ chez Maxi
- crevettes sauvages d'Argentine surgelées Marina Del Rey (300g) à 7,88$ chez Maxi
- crevettes sauvages d'Argentine surgelées Marina Del Rey (300g) à 7,99$ chez Provigo
- crevettes blanches du Pacifique surgelées Irrésistible (340g) à 7,99$ chez Super C
- crevettes sauvages d'Argentine surgelées Irrésistible (340g) à 8,99$ chez Metro
- Mangues
- mangues ataulfo à 0,84$ chez Super C
- mangues rouges à 0,94$ chez Maxi
- Poivrons
- poivrons rouges, orange ou jaunes à 1,88$/lb chez Maxi
- emballage de poivrons arc-en-ciel (3 un.) à 3,44$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- emballage de poivrons 3 couleurs ou rouges (4 un.) à 4,99$ chez Super C
- Poulet
- pilons de poulet à 1,99$/lb chez Maxi
- pilons ou hauts de cuisses de poulet avec os et peau à 2,49$/lb chez Provigo
- Radis
- radis en feuilles à 0,99$ chez Super C
- Tomates
- tomates rouges de serre à 0,99$/lb chez Super C
- tomates beefsteak à 1,44$/lb chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- tomates beefsteak à 1,88$/lb chez Maxi
- tomates rouges en grappe à 1,99$/lb chez IGA
- tomates raisins Délices du Marché (283g) à 1,88$ chez Maxi
- emballage de tomates imparfaites Sans Nom (2,5lb) à 4$ chez Maxi
- caisse de tomates cocktalio Savoura (680g) à 4,99$ chez Super C
- mélange de tomates gourmet, cerises ou raisins (680g) à 7,99$ chez IGA
- Truite ou saumon
- filets de truite arc-en-ciel frais à 8,99$/lb chez IGA
- filets de truite arc-en-ciel frais à 9,99$/lb chez Provigo
- filets de saumon atlantique frais à 9,99$/lb chez Super C
- Viande à fondue
- boeuf, porc, poulet ou veau à fondue surgelés Compliments (200-300g) à 5,49$ chez IGA
- Viande hachée
- veau haché maigre (parties fraîches et surgelées) à 4,44$/lb chez IGA
- tubes de boeuf haché Mon marché fraîcheur (454g) à 4,97$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- boeuf haché mi-maigre à 4,49$/lb chez Super C

Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux
Bols de riz au poulet à la shawarma
Trois fois par jourFajitas au poulet
ZesteBrochettes de boulettes BBQ
Geneviève O'GlemanNouilles udon au boeuf épicé et au tamari
RicardoPlaque de boeuf et de légumes grillés au vinaigre balsamique
SavourerBol poké aux crevettes épicées
RicardoPizza rapido presto aux crevettes et aux légumes
TOUGOSaumon aux épices BBQ et salade de chou à l'aneth
Dash of honeyBols de truite à la mexicaine
Les recettes de CatySalade grecque au tofu grillé
Les recettes de CatyRiz frit barbecue aux champignons, aux petits pois & aux oeufs
Trois fois par jour