
Menu 219 - Semaine du 13 mars 2025
En vedette cette semaine :
- Ananas
- 1,74$ chez Super C
- Carottes
- sac de carottes (5lb) à 2,99$ chez Metro
- emballage de carottes nantaises (454g) à 2,93$ chez Super C
- Chou
- chou vert à 0,67$/lb chez Metro
- sac de salade de chou Dole (397g) à 1,97$ chez Tigre Géant
- Chou-fleur
- 1,96$ chez Super C
- 3,97$ chez Tigre Géant et Walmart
- Concombres
- concombres anglais à 0,85$ chez Super C
- emballage de concombrs miniatures (340g) à 2,97$ chez Tigre Géant
- sac de concombres miniatures (908g) à 4$ chez IGA
- Crevettes
- crevettes nordiques surgelées Caravelle (454g) à 2 pour 1 à 13,98$ chez IGA
- crevettes sauvages d'Argentine surgelées Marina Del Rey (300g) à 6,96$ chez Super C
- Poivrons
- emballage de poivrons de serre assortis (4 un.) à 3,77$ chez IGA
- poivrons rouges, orange ou jaunes de serre à 1,98$/lb chez Super C
- emballage de poivrons doux Délices du Marché (4 un.) à 4,99$ chez Maxi
- Poulet
- poitrines de poulet avec os sans peau à 3,99$/lb chez Maxi
- hauts de cuisses de poulet désossés ou poitrines de poulet désossées à 4,88$/lb chez Provigo
- paquet de poitrines de poulet désossées Olymel à 5,44$/lb chez Walmart
- poitrines de poulet désossées Maple Leaf Prime à 5,94$/lb chez Super C
- Tomates
- tomates italiennes roma ou tomates rouges de serre à 1,99$/lb pour les membres Scène+ chez IGA
- tomates italiennes Roma à 2$/lb chez Maxi
- emballage de 4 tomates à 2,97$ chez Tigre Géant
- tomates raisins Délices du Marché (283g) à 3$ chez Maxi
- Viande hachée
- boeuf haché mi-maigre à 3,99$\lb chez Provigo
- veau de grain haché maigre à 4,44$\lb chez Metro

Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux
Boeuf aigre-doux à l'ananas
Coup de pouceCasserole de riz et poulet à la mexicaine
Folks & ForksPréparez plus de poulet si vous en voulez aussi pour garnir les bols plus tard dans la semaine.
Rouleaux de printemps en baluchons
SavourerDu chou vert (ou même un mélange de salade de chou) peut être utilisé en remplacement du chou rouge.
Sloppy joe végétalien à la mijoteuse
Moi j'mangeBols fajitas
Je cuisine