
Menu 212 - Semaine du 23 janvier 2025
En vedette cette semaine :
- Bleuets
- 170g à 1,44$ chez Maxi
- 340g à 3$ chez Provigo
- 170g à 1,88$ chez Tigre Géant
- 170g à 2/3,98$ chez Metro
- Brocoli
- couronnes de brocoli à 0,99$ chez Metro
- brocoli à 2,88$ chez Maxi
- Carottes
- sac de carottes Délices du Marché (3lb) à 2,50$ chez Provigo
- Concombres
- concombres anglais à 1$ chez Super C
- sac de concombres miniatures imparfaits Sans Nom (2lb) à 3,44$ chez Maxi
- emballage de concombres miniatures (397g) à 2/5$ chez Metro
- Crevettes
- crevettes blanches du pacifique surgelées PC (400g) à 7,99$ chez Provigo
- crevettes sauvages crues d'Argentine surgelées Marina Del Rey (300g) à 6,99$ chez IGA
- crevettes blanches du Pacifique crues ou cuites surgelées Irrésistible (340g) à 7,99$ chez Metro
- Filet de porc
- 3$/lb chez Super C
- Poivrons
- emballage de poivrons rouges ou verts (4 un.) à 3,88$ chez Maxi
- emballage de poivrons assortis (4 un.) à 3,97$ chez IGA
- emballage de poivrons miniatures (454g) à 4,99$ pour les membres Scène+ chez IGA
- Poulet entier
- 1,94$/lb chez Maxi
- Rôti de palette
- rôti de bas de palette désossé à 4,99$/lb chez IGA et Metro
- Tofu
- Unisoya (454g) à 2/5$ chez Metro
- Unisoya (300-454g) à 3$ chez Super C
- Sunrise (350-500g) à 3$ chez Provigo
- Tomates
- tomates raisins Délices du Marché (283g) à 1,88$ chez Maxi
- tomates raisins (1,5lb) à 6$ chez Super C

Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux
Orzotto au brocoli et au porc aux épices à steak de Montréal
RicardoVous pouvez faire cuire plus de filet de porc si vous en voulez aussi pour garnir les bols plus tard dans la semaine.
Soupe aux lentilles et au rôti de palette de boeuf à la mioteuse
CuisinezFajitas aux crevettes
Les recettes de CatyTofu et légumes teriyaki sur la plaque
TOUGOBols de quinoa et de porc à la grecque
Le porc du Québec