Menu 203 - Semaine du 7 novembre 2024
En vedette cette semaine :
- Avocats
- sac de 5 à 3$ chez Provigo
- sac de 6 à 3,99$ chez Super C
- 1$ chez Maxi
- Brocoli
- 1,50$ chez Maxi
- Carottes
- emballage de carottes nantaises (454g) à 1,74$ chez Super C
- Chou vert
- 0,99$/lb chez Super C
- Concombres
- concombres anglais à 0,99$ chez IGA
- emballage de concombres miniatures (6 un.) à 1,99$ chez Metro
- concombres anglais à 1,50$ chez Maxi
- concombres anglais à 2/3$ (à l'achat de 2 ou +) chez Provigo
- concombres anglais à 1,88$ chez Tigre Géant
- Patates douces
- 0,99$/lb chez Super C
- Poivrons
- emballage de poivrons rouges ou verts (4 un.) à 4$ chez Maxi
- poivrons jaunes, orange ou rouges à 3,47$/lb chez Walmart
- Pommes
- pommes McIntosh à 0,64$/lb chez Walmart
- pommes Cortland, Empire, McIntosh ou Spartan à 0,99$/lb chez IGA
- sac de pommes Gala ou Spartan Délices du Marché (4lb) à 6$ chez Maxi
- Poulet
- paquets de poitrines de poulet désossées Maple Leaf Prime (500-818g) à 7,97$ chez Tigre Géant (limite de 4 par client)
- poitrines de poulet désossées à 4,44$/lb chez Metro
- hauts de cuisses de poulet désossés à 5$/lb chez Maxi
- poitrines de poulet avec os sans peau à 4$/lb chez Provigo
- Radis
- radis en feuilles à 0,99$ chez Metro
- Saumon
- filets de saumon coho frais à 8,97$/lb chez IGA
- filets de saumon coho frais à 9$/lb chez Provigo
- filets de saumon frais à 9,77$/lb chez Maxi
- saumon surgelé, coupes de marché High Liner (227g) à 4,99$ chez Super C
- Tomates
- tomates rouges de serre à 0,99$/lb chez IGA
- emballage de 4 tomates à 2,47$ chez Tigre Géant
- tomates beefsteak à 2$/lb chez Provigo
- tomates sur vigne à 2$/lb chez Maxi
- tomates raisins Wild Wonders ou Mon marché fraîcheur (681g) à 4,44$ chez Walmart
- tomates raisins (680g) à 5,99$ chez Super C
- Viande hachée
- porc haché maigre (parties fraîches et surgelées) à 1,99$/lb pour les membres Scène+ chez IGA
- porc haché extra-maigre à 2,44$/lb chez Super C
- veau haché maigre (parties fraîches et surgelées) à 3,77$/lb chez IGA
- boeuf haché mi-maigre à 4$/lb chez Provigo
- paquet de boeuf haché maigre (1kg) à 10$ chez Maxi
Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux
Plaque de poulet et patates douces, salsa d'avocat
Dash of HoneySi vous n'avez que des poitrines désossées, elles feront aussi l'affaire: coupez-les en deux ou en trois au besoin.
Bols burgers
Les recettes de CatyFilet de saumon avec salade verte au concombre et au céleri
Trois fois par jourBol de patates douces au Air fryer et haricots noirs
Margaux FoodSalade aux boulettes à la grecque
Trois fois par jour