Menu 202 - Semaine du 31 octobre 2024
En vedette cette semaine :
- Avocats
- sac de 5 à 2$ pour les membres PC Optimum chez Provigo
- sac de 5 ou 6 à 2,88$ chez Tigre Géant
- sac de 6 à 3,99$ chez Super C
- avocats à 1,27$ chez Walmart
- Brocoli
- couronnes à 1,99$ chez Super C
- 2,47$ chez Walmart
- 2,99$ chez Maxi
- Carottes
- sac de 3lb à 0,94$ chez Super C
- sac de 5lb Compliments à 1,77$ chez IGA
- Chou vert
- 0,45$/lb chez Maxi
- Crevettes
- crevettes blanches du Pacifique surgelées Compliments (680g) à 11,99$ chez IGA
- crevettes blanches du Pacifique surgelées SeaQuest (300g) à 6$ chez Maxi
- crevettes blanches du Pacifique surgelées Irresistibles (340g) à 6,99$ chez Super C
- Poivrons
- poivrons de couleur à 2,99$/lb chez Super C
- paquet de 4 poivrons de couleur à 4,99$ chez Maxi
- Pommes
- sac de pommes spartan ou empire (3lb) à 0,99$ chez Super C (LE VENDREDI 1er NOVEMBRE SEULEMENT)
- sac de pommes McIntosh ou Cortland (3lb) à 2,88$ chez Tigre Géant
- sac de pommes imparfaites Sans Nom (6lb) à 7$ chez Maxi
- Poulet
- cuisses de poulet à 1,49$/lb chez Super C
- pilons, cuisses et hauts de cuisses de poulet avec os à 1,99$/lb chez Provigo
- poitrines de poulet désossées à 4,44$/lb chez Maxi
- Tomates
- assortiment de tomates cerises PC (681g) à 4,47$ chez Maxi
- tomates raisins de serre (680g) à 5,99$ chez Super C
- tomates rouges en grappe à 1,99$/lb chez Super C
- Viande hachée
- porc haché mi-maigre à 2,33$/lb chez Maxi
- porc haché extra-maigre à 2,44$/lb chez Metro
- boeuf haché mi-maigre à 3,87$/lb chez Super C
- boeuf haché maigre à 3,97$/lb chez Walmart
- boeuf haché maigre à 4,44$/lb chez Metro
Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux
Pilons de poulet BBQ sur la plaque
Julie DesGroseilliersDes cuisses coupées en deux (hauts + pilons) feraient aussi l'affaire!
Pensez à cuire plus de poulet si vous en voulez pour la salade en lunch.
Je vous propose d'accompagner les pilons de salade de chou.
Mini-pâtés à la mexicaine
5-15La viande hachée de votre choix fera l'affaire.
Sauté de crevettes et de légumes à l'asiatique
Folks & ForksJe vous propose de remplacer le bok choy par plus de carottes.
Vous pouvez faire cuire plus de carottes pour les bols bouddha plus tard dans la semaine.
Crème de brocoli au fromage cheddar
SavourerBols bouddha aux crevettes
Passion Bouffe