Menu 200 - Semaine du 17 octobre 2024

En vedette cette semaine :

  • Avocats
    • sac de 5 à 1,88$ chez Maxi
    • sac de 5 à 1,94$ chez Walmart
    • 0,99$ chez Super C
  • Brocoli
    • couronnes de brocoli à 0,97$ chez IGA
    • couronnes de brocoli à 1,88$ chez Maxi
  • Carottes
    • sac de carottes imparfaites Sans Nom (5lb) à 2,88$ chez Maxi
    • sac de carottes Délices du Marché (10lb) à 4,88$ chez Maxi
    • sac de drôles de carottes (10lb) à 5,99$ chez IGA
    • sac de carottes (2lb) à 1,99$ chez Metro
  • Chou-fleur
    • 1,43$ chez Super C
  • Chou vert
    • 0,45$/lb chez Metro
  • Concombres
    • emballage de concombres miniatures imparfaits Sans Nom (2lb) à 3,88$ chez Maxi
    • emballage de concombres anglais (3 un.) à 4$ chez Provigo
  • Courge musquée
    • 0,99$/lb chez Super C
    • 1,29$/lb chez IGA
  • Poivrons
    • emballage de poivrons rouges (4 un.) à 2,88$ chez Maxi
    • emballage de poivrons variés (4 un.) à 2,99$ chez Super C
    • emballage de poivrons variés naturellement imparfaits Sans Nom (2,5lb) à 6$ chez Provigo
  • Pommes
    • sac de pommes McIntosh, Cortland, Empire ou Spartan Compliments (4lb) à 2,62$ chez IGA
    • sac de pommes Cortland ou McIntosh (4lb) à 3,96$ chez Metro
    • sac de pommes Empire ou Spartan (3lb) à 2,97$ chez Metro
    • pommes Cortland, Lobo, McIntosh ou Spartan à 1,49$ chez Super C
  • Poulet
    • pilons de poulet à 1,88$/lb chez Maxi
    • hauts de cuisses de poulet avec os et peau ou cuisses de poulet avec dos à 1,99$/lb chez Provigo
    • demi-poitrines de poulet avec os sans peau à 3,77$/lb chez Metro
  • Saumon
    • filets de saumon du Pacifique surgelés AquaStar (567g) à 6,88$ chez Maxi
    • filets de saumon surgelés Great VAlue (544g) à 7,97$ chez Walmart
  • Tomates
    • tomates rouges de serre à 0,99$/lb chez Super C
    • tomates raisins de serre, cerises ou mélangées (283g) à 1,99$ chez Super C
    • tomates sur vigne à 1,88$/lb chez Maxi
    • tomates rouges de serre à 1,99$/lb chez IGA
    • tomates beefsteak de serre à 2$/lb chez Provigo
  • Viande hachée
    • duo de porc et boeuf hachés maigres à 3,49$/lb chez Super C
    • paquet de boeuf haché maigre (1kg) à 9,88$ chez Maxi
Spéciaux de la semaine du 17 octobre 2024

Les recettes de la semaine

Plats principaux

Lunch

Collation et dessert