Menu 195 - Semaine du 12 septembre 2024
En vedette cette semaine :
- Brocoli
- couronnes de brocoli à 0,84$ chez Walmart
- gros brocoli à 1,99$
- Carottes
- sac de carottes Délices du Marché (3lb) à 2,88$ chez Maxi
- sac de carottes (2lb) chez Metro
- sac de carottes Compliments (5lb) à 3,99$ chez IGA
- sac de drôles de carottes (10b) à 4,99$ chez IGA
- Chou-fleur
- chou-fleur à 1,88$ chez Maxi
- Chou vert
- 0,67$/lb chez Walmart
- 0,88$/lb chez Maxi
- 0,99$/lb chez Metro et Super C
- Concombres
- emballage de concombres miniatures Délices du Marché (6 un.) à 1,88$ chez Maxi
- emballage de concombres miniatures (6 un.) à 1,99$ chez Metro
- emballage de concombres miniaures (340g) à 2,47$ chez Tigre Géant
- emballage de concombres anglais (3 un.) à 4,99$ chez IGA
- Courgettes
- 1,99$/lb chez Metro, Provigo et Super C
- Filet de porc
- filets de porc surgelé à 2,88$/lb chez Maxi
- filets de porc à 4,49$/lb chez IGA
- Poireaux
- paquet de poireaux (5 un.) à 2,88$ chez Maxi
- paquet de poireaux (5 un.) à 3,49$ chez Super C
- poireaux à 2/3$ chez IGA
- Poivrons
- poivrons verts à 0,99$/lb chez Super C
- sac de poivrons de serre assortis (4 un.) à 2,94$ pour les membres Scène+ chez IGA
- poivrons jaunes, orange ou rouges à 1,49$/lb chez Metro
- poivrons verts à 1,99$/lb chez IGA
- sac de poivrons verts ou doux imparfaits Sans Nom (2,5lb) à 3,88$ chez Maxi
- sac de drôles de poivrons doux (2,5lb) à 4,99$ chez IGA
- Pommes
- sac de pommes paulared (4lb) à 2,68$ chez Metro
- sac de pommes paulared ou lobo Compliments (4lb) à 4,99$ chez IGA
- sac de pommes imparfaites Sans Nom (6lb) à 6,88$ chez Maxi
- sac de pommes imparfaites Sans Nom (6lb) à 6,99$ chez Provigo
- Poulet
- pilons de poulet à 1,88$/lb chez Maxi
- pilons de poulet à 2,99$/lb chez Super C
- poitrines de poulet désossées à 4,44$/lb chez IGA
- poitrines de poulet désossées à 5,99$/lb chez Metro
- Saumon
- filets de saumon atlantique ou coho frais à 9,77$/lb chez Super C
- filets de saumon sauvage surgelés, coupes du marché High Liner (227g) à 4,99$ chez Metro
Les recettes de la semaine
Plats principaux
- Pilons de poulet BBQ sur la plaque (Julie DesGroseilliers)
- Mon macaroni chinois (Folks & Forks)
Vous pouvez remplacer le chou nappa par du chou vert.
- Blanquette de saumon (Zeste)
- Crème de carottes et de lentilles et grilled cheese au gouda (Ricardo)
- Galettes de saumon (Les recettes de Caty)