Menu 195 - Semaine du 12 septembre 2024

En vedette cette semaine :

  • Brocoli
    • couronnes de brocoli à 0,84$ chez Walmart
    • gros brocoli à 1,99$
  • Carottes
    • sac de carottes Délices du Marché (3lb) à 2,88$ chez Maxi
    • sac de carottes (2lb) chez Metro
    • sac de carottes Compliments (5lb) à 3,99$ chez IGA
    • sac de drôles de carottes (10b) à 4,99$ chez IGA
  • Chou-fleur
    • chou-fleur à 1,88$ chez Maxi
  • Chou vert
    • 0,67$/lb chez Walmart
    • 0,88$/lb chez Maxi
    • 0,99$/lb chez Metro et Super C
  • Concombres
    • emballage de concombres miniatures Délices du Marché (6 un.) à 1,88$ chez Maxi
    • emballage de concombres miniatures (6 un.) à 1,99$ chez Metro
    • emballage de concombres miniaures (340g) à 2,47$ chez Tigre Géant
    • emballage de concombres anglais (3 un.) à 4,99$ chez IGA
  • Courgettes
    • 1,99$/lb chez Metro, Provigo et Super C
  • Filet de porc
    • filets de porc surgelé à 2,88$/lb chez Maxi
    • filets de porc à 4,49$/lb chez IGA
  • Poireaux
    • paquet de poireaux (5 un.) à 2,88$ chez Maxi
    • paquet de poireaux (5 un.) à 3,49$ chez Super C
    • poireaux à 2/3$ chez IGA
  • Poivrons
    • poivrons verts à 0,99$/lb chez Super C
    • sac de poivrons de serre assortis (4 un.) à 2,94$ pour les membres Scène+ chez IGA
    • poivrons jaunes, orange ou rouges à 1,49$/lb chez Metro
    • poivrons verts à 1,99$/lb chez IGA
    • sac de poivrons verts ou doux imparfaits Sans Nom (2,5lb) à 3,88$ chez Maxi
    • sac de drôles de poivrons doux (2,5lb) à 4,99$ chez IGA
  • Pommes
    • sac de pommes paulared (4lb) à 2,68$ chez Metro
    • sac de pommes paulared ou lobo Compliments (4lb) à 4,99$ chez IGA
    • sac de pommes imparfaites Sans Nom (6lb) à 6,88$ chez Maxi
    • sac de pommes imparfaites Sans Nom (6lb) à 6,99$ chez Provigo
  • Poulet
    • pilons de poulet à 1,88$/lb chez Maxi
    • pilons de poulet à 2,99$/lb chez Super C
    • poitrines de poulet désossées à 4,44$/lb chez IGA
    • poitrines de poulet désossées à 5,99$/lb chez Metro
  • Saumon
    • filets de saumon atlantique ou coho frais à 9,77$/lb chez Super C
    • filets de saumon sauvage surgelés, coupes du marché High Liner (227g) à 4,99$ chez Metro
Spéciaux de la semaine du 12 septembre 2024

Les recettes de la semaine

Plats principaux

Lunch

Collation et dessert