Menu 192 - Semaine du 22 août 2024
En vedette cette semaine :
- Aubergines
- 1$/lb chez Maxi
- 1,99$/lb chez Provigo
- Chou-fleur
- chou-fleur blanc, orange ou mauve à 2,97$ chez Super C
- chou-fleur blanc à 2,99$ chez IGA
- Concombres
- concombres de champ à 0,50$ chez Maxi
- concombres de champ à 2/1$ (à l'achat de 2) chez Provigo
- concombres miniatures (6 un.) à 0,97$ chez Super C
- Côtelettes de porc
- côtelettes de longes de porc avec os à 2,49$/lb chez Provigo
- Maïs
- 12/2,99$ chez Metro
- 0,33$ chez Maxi
- 12/3,97$ chez Super C
- 0,44$ chez Walmart
- Pêches
- panier de 3L à 3,44$ chez Maxi
- Poitrines de poulet
- poitrines de poulet désossées à 4,44$/lb chez Super C
- Poivrons
- poivrons verts à 0,97$/lb chez Super C
- poivrons verts à 1,50$/lb chez Maxi
- poivrons rouges, orange ou jaunes à 2,97$/lb chez Super C
- poivrons arc-en-ciel (3 un.) à 3,97$ chez Walmart
- Thon en conserve
- thon pâle Clover Leaf (85-170g) à 1$ chez Maxi
- thon pâle Sans Nom (170g) à 1,29$ chez Provigo
- Tomates
- tomates rouges de champ à 0,97$/lb chez Super C
- tomates raisins (283g) à 2,49$ chez Provigo
- tomates cerises (680-681g) à 6$ chez Maxi
- demi-boisseau de tomates italiennes (25lb) à 12,99$ chez Provigo
Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux
Fajitas au poulet
MorduPréparez plus de poulet si vous prévoyez manger la salade mexicaine en lunch.
Côtelettes de porc grillées & sauce aux nectarines, au cari et au lait de coco
Trois fois par jourJe vous propose d'utiliser des pêches en remplacement des nectarines.
Pâté au thon
5-15Salade de poivrons et de chou-fleur au tofu et au fromage en grains
RicardoBol bouddha méditerranéen
Passion bouffe