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    Menu 191 - Semaine du 15 août 2024

    En vedette cette semaine :

    • Bacon
      • bacon Mère Michel (375g) à 3,88$ chez IGA
      • bacon Selection (375g) à 3,99$ chez Metro
    • Carottes
      • sac de carottes (5lb) à 1,85$ chez Super C
      • sac de carottes Mon marché fraîcheur (3lb) à 2,47$ chez Walmart
    • Chou
      • chou vert à 0,49$/lb chez Metro
      • chou rouge ou vert à 0,77$/lb chez IGA
    • Chou-fleur
      • chou-fleur blanc, orange, mauve ou romesco à 2,99$ chez Super C
      • chou-fleur blanc à 2,99$ chez Provigo
    • Concombres
      • concombres anglais à 0,44$ chez Super C
      • concombres anglais à 0,77$
      • concombres de champ à 0,99$ chez IGA
      • emballage de concombres miniatures Délices du Marché (11 un.) à 3,99$ chez Maxi
    • Côtelettes de porc
      • côtelettes de porc désossées à 2,94$/lb chez Super C
      • demi-longe de porc désossée à 1,96$/lb chez Super C (c'est encore plus économique : on coup nous-mêmes nos côtelettes!)
    • Courgettes
      • courgettes vertes à 0,98$/lb chez Super C
      • panier de courgettes jaunes ou vertes (1,5L) à 2,77$ chez Metro
      • courgettes jaunes ou vertes à 1,29$/lb chez Maxi
    • Crevettes
      • crevettes blanches du Pacifique surgelées, calibre 91-110 Irresistibles (340g) à 3/15$ chez Metro (à l'achat de 3)
      • crevettes blanches du Pacifique surgelées, calibre 51-60 Irresistibles (340g) à 6,93$ chez Super C
      • crevettes sauvages d'Argentine surgelées, calibre 20-30 (300g) à 7,99$ chez Maxi
    • Fraises
      • panier de fraises (1L) à 2,64$ chez Maxi
      • panier de fraises (750ml) à 2/5$ chez Metro
      • fraises (1lb) à 3,97$ chez Walmart
    • Haricots
      • haricots jaunes à 1,99$/lb chez IGA
      • haricots verts à 1,99$/lb chez Maxi
      • panier de haricots jaunes ou verts à 2,77$ chez Metro
    • Maïs
      • épis à 0,20$ chez Provigo
      • épis à 5/1,99$ chez Super C
      • épis à 0,40$ chez Maxi
      • épis à 0,44$ chez Walmart
    • Poulet
      • poulet entier Maple Leaf à 1,97$/lb chez Walmart
      • poitrines de poulet avec peau et ds à 2,99$/lb chez Metro
      • poitrines de poulet avec os sans peau à 3,99$/lb chez Provigo
    • Tomates
      • tomates italiennes à 0,94$/lb chez Maxi
      • tomates de champ à 1,49$/lb chez Maxi
      • tomates cerises ou mélangées (283g) à 2,97$ chez Super C

    Recettes

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    Plats principaux

    Lunch

    Dessert et collations