Menu 181 - Semaine du 16 mai 2024
En vedette cette semaine :
- Boeuf haché
- boeuf haché mi-maigre (1,1kg) à 8,88$ chez Maxi
- boeuf haché maigre à 3,99$/lb chez Metro
- Concombres
- concombres miniatures (6 un.) 0,88$ chez Maxi
- Crevettes
- crevettes blanches du Pacifique surgelées Irresistibles (340g) à 5,99$ (le vendredi 17 mai seulement), puis à 7,99$ chez Metro
- crevettes blanches du Pacifique surgelées SeaQuest (300g) à 5,88$ chez Maxi
- crevettes sauvages d'Argentine Marina Del Rey (300g) à 7,99$ chez Provigo
- Fraises
- (454g) à 1,63$ chez Super C
- (454g) à 1,84$ chez Walmart
- Maïs
- épis de maïs à 0,32$ chez Walmart
- épis de maïs à 0,33$ chez Maxi
- Poivron
- poivrons rouges ou verts (4 un.) à 3,88$ chez Maxi
- Poulet
- poitrines de poulet désossées à 4,44$/lb chez Super C
- poitrines de poulet désossés désossées (ou hauts de cuisses) à 4,99$/lb chez Provigo
- Radis
- radis en feuilles à 0,99$ chez Super C
- Tomates
- tomates rouges de serre 0,99$/lb chez Metro
- tomates raisins, cerises ou mélangées (680g) à 5,99$ chez Super C
Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux
Poulet grillé aux épices, salade de maïs grillé
Coup de pouce* Idéalement, le poulet aura marié une heure
Pensez à faire cuire plus de poulet si vous en voulez aussi pour les bols de poulet plus tard dans la semaine.
Boulettes style pâté mexicain
Je cuisineAccompagner de la salade proposée plus bas dans la recette.
Brochettes de crevettes asiatiques, salade de vermicelles
Dash of honeySalade de riz au tofu style Poke Bowl
5-15Bols de souvlakis à la grecque
Je cuisineVous pouvez très bien utiliser un tzatziki du commerce (et le réutiliser pour la salade de p^tes en lunch).