Menu 171 - Semaine de la semaine du 7 mars 2024
En vedette cette semaine :
- Asperges
- botte de 325g à 0,99$ pour les membres Scène+ chez IGA
- botte de 325g à 1,97$ chez Super C
- Avocats
- sac de 5 ou 6 à 2,88$ chez Tigre Géant
- sac de 5 à 2,99$ chez Maxi
- Boeuf haché
- boeuf haché maigre à 3,77$/lb chez Maxi et Metro
- Concombres
- concombres anglais à 0,97$ chez Super C et Tigre Géant
- Côtelettes de porc
- côtelettes de longe de porc avec os à 2,44$/lb chez Maxi
- côtelettes de longe de porc désossées à 2,77$/lb chez Super C
- Poivrons
- emb. de 4 à 3,77$ chez Maxi
- Pommes
- sac de pommes McIntosh ou Spartan de 4lb à 2,99$ chez IGA
- pommes Gala à 0,86$/lb chez Walmart
- pommes Ambrosia ou Délicieuses jaunes à 0,88$/lb chez Maxi
- Poulet
- hauts de cuisses de poulet désossés à 4,44$/lb chez Provigo
- poitrines de poulet désossées à 4,44$/lb chez Provigo
- poitrines de poulet désossées à 4,47$/lb chez Super C
- Tomates
- tomates beefsteak à 2,49$/lb chez Provigo
- tomates cerises (680g) à 5,99$ chez Metro
- tomates raisins (283g) à 2,88$ chez Maxi
Spéciaux de la semaine du 7 mars 2024Les recettes de la semaine
Plats principaux
- Brochettes de poulet à la grecque (Marie-Ève Caplette)
Vous pourriez aussi utiliser des hauts de cuisses de poulet.
Accompagner de riz et, si désiré, d'une salade grecque.
Pensez à préparer plus de poulet si vous en voulez aussi pour garnir les bols plus tard dans la semaine.
- Plaque de côtelettes de porc, asperges et pommes de terre (Porc du Québec)
Faites cuire plus de porc (avec ou sans pesto) si vous prévoyez manger les pitas pour le lunch.
- Fajitas aux crevettes (Les recettes de Caty)
- Crème d'asperges et pommes de terre au cheddar (5-15)
Calculez plus de temps pour la cuisson (et coupez les pommes de terre plus petit pour que ce soit le plus rapide possible).
- Bols de souvlakis à la grecque (Je cuisine)
