Menu 168 - Semaine du 15 février 2024

En vedette cette semaine :

  • Asperges
    • botte de 325g à 2,87$ chez Super C
  • Carottes
    • sac de 2lb à 1,97$ chez Tigre Géant (jusqu'à mardi)
    • sac de 2lb à 2,49$ chez Metro
    • sac de 3lb à 2,97$ chez Walmart
  • Concombres
    • concombres anglais à 1,47$ pour les membres chez Tigre Géant (jusqu'à mardi)
    • concombres anglais à 1,79$ chez Provigo
  • Crevettes
    • crevettes blanches du Pacifique surgelées calibre 21-25 ou 90-110 Irresistibles (340g) à 6,99$ chez Metro
    • crevettes d'Équateur surgelées calibre 20-30 Marina Del Rey (300g) à 6,77$ chez Super C
    • crevettes sauvages d'Argentine surgelées calibre 20-40 Marina Del Rey (300g) à 6,99$ chez IGA
  • Petits fruits
    • bleuets ou mûres (170g) à 1,47$ chez Super C
    • fraises (454g) à 2,44$ chez Maxi
    • framboises (170g) à 2,99$ chez Provigo
  • Poulet
    • cuisses, pilons ou hauts de cuisses avec peau et os à 1,99$/lb chez Provigo
    • poitrines de poulet désossées à 4,47$/lb chez Super C
    • poulets entiers à 1,99$/lb chez Metro
  • Tomates
    • tomates raisins (283g) à 2,88$ chez Maxi
    • tomates rouges de serre à 1,97$/lb chez Super C
  • Viande hachée
    • boeuf haché mi-maigre à 3,49$/lb chez IGA et Provigo
    • veau haché maigre à 3,97$/lb chez Super C
    • veau ou boeuf haché maigres Famille Fontaine (454g) à 4,44$ chez Tigre Géant (jusqu'à mardi)

Spéciaux de la semaine du 15 février 2024

Les recettes de la semaine

Plats principaux

Lunch

Collation et dessert