Charcuteries ou salametti tranchés6,99$Fantino & Mondello (100-200g)le 3e gratuit, revient à 4,66$ l'unité
Charcuteries tranchées10,88$Paysan (400g)
Émincé de jambon ou de poitrine de dinde10,99$Paysan (400g)
Pepperoni caserta tranché6,99$Roma (375g)
Prosciutto ou salami5,88$San Daniele ou Mastro (100g/125-150g)
Côtelettes de porc
Côtelettes de longe de porc avec os, combinaison de coupes (portions surlonge et bouts de côtes)2,49$/lbFormat économique
Côtelettes de longe de porc avec os, coupe du centre3,79$/lbFormat économique
Côtelettes de porc, coupe du centre (emballage duo ou trio)4,99$/lbFormat économique
Côtelettes de porc, emballage duo3,49$/lbFormat économique
Côtes levées de porc
Côtes de dos de porc fraîches6,99$/lbFormat économique
Côtes de flanc de porc frais3,99$/lbFormat économique
Crevettes
Crevettes blanches du pacifique crues surgelées, calibre 21-257,99$Irresistibles (340g)
Crevettes blanches du pacifique crues surgelées, calibre 70-906,88$SeaQuest (300g)
Crevettes blanches du pacifique cuites surgelées, calibre 51-607,99$Irresistibles (340g)
Crevettes sauvages d'argentine coupe papillon crues surgelées, calibre 16-2010,99$Marina Del Rey (454g)
Grosses crevettes blanches du pacifique crues ou cuites surgelées, calibre 31-407,99$PC (400g)
Cubes de boeuf
Cubes de boeuf bourguignon, à ragoût, à fondue ou.à brochettes6,99$/lbFormat économique
Cuisses de poulet
Cuisses de poulet avec dos2,99$/lbFormat économique
Cuisses de poulet avec dos2,99$/lbFormat économique
Dinde hachée
Dinde hachée extra-maigre6$Mieux-Être (450g)
Filet mignon
Demi-filet mignon de bœuf entièrement paré19,99$/lbFormat économique
Filets de porc
Filets de porc frais (offre régionale)3,49$/lbFormat économiqueoffre disponible chez les marchands Metro et Metro Plus des régions de l'Estrie, de Lanaudière, des Laurentides, de Laval, de Montréal, de la Mauricie-Bois Francs, de la Montérégie et de l'Outaouais
Goberge
Goberge à saveur de crabe ou de homard en flocons ou en morceaux2,49$SeaQuest (227g)
Hauts de cuisses de poulet
Hauts de cuisses de poulet avec peau et os3,88$/lbFormat économique
Jambon
Jambon désossé12,49$Fortin (1kg)
Jambon fumé9,99$Selection (675g)
Quart de jambon fumé style toupie7,88$Royal (700g)
Longe de porc
Demi-longe de porc désossées3,99$/lbFormat économique
Demi-longe de porc fraîche (emb. sous vide)3,88$/lbOlymel
Pétoncles
Pétoncles de baie surgelés, calibre 100-1506,99$SeaQuest (400g)
Pilons de poulet
Pilons de poulet3,49$/lbFormat économique
Poisson blanc
Filet de morue, de pangasius ou d'aiglefin surgelés7,88$(680g)
Filets d'aiglefin frais9,99$/lbFormat économique
Filets de morue surgelés ou décongelés11,99$/lbFormat économique
Poisson en conserve
Saumon rose en conserve3,99$Clover Leaf (150-213g)
Thon pâle aromatisé, entier et listao ou salade de saumon en conserve1,27$Clover Leaf (85-170g)
Thon pâle en conserve1,99$Clover Leaf (85-170g)le 2e à 0,99$
Thon pâle en conserve1,79$Clover Leaf (85-170g)
Poitrines de poulet
Poitrines de poulet avec dos (offre régionale)2,99$/lbFormat économiqueoffre disponible chez les marchands Metro et Metro Plus des grandes régions du Bas-Saint-Laurent, de la Gaspésie, du Saguenay, de Chaudière-Appalaches et de Québec
Poitrines de poulet désossées4,44$/lbFormat économique
Poitrines de poulet désossées4,99$/lbMaple Leaf Prime
Porc haché
Porc haché maigre4,49$/lbFormat économique
Poulet haché
Poulet haché extra-maigre6$Mieux-Être (450g)
Poulets entiers
Poulets entiers 1,99$/lb
Saucisses fraîches
Saucisses déjeuner fraîches5,49$Lafleur (375g)
Saucisses déjruner fraîches7,88$Lafleur (675g)
Saucisses ou saucisses à déjeuner fraîches3,99$La Fernandière ou Lafleur (375g)
Saucisses fumées
Saucisses fumées2/5$Hygrade (450g)
Saucisses fumées4,49$Hygrade
Saucisses fumées2,49$Selection (450g)
Saumon
Filets de saumon atlantique frais9,77$/lb
Filets de saumon atlantique frais9,77$/lbFormat économique
Saumon coho frais ou surgelé8,99$/lb
Saumon fumé
Saumon atlantique fumé surgelé7,99$Vasco & Co (120g)
Yogourt grec ou méditerranée6,49$Liberté (650-750g/900g)
Yogourt grec sans lactose5,99$Riviera (750g)
Yogourt méditerranée2,99$Liberté (500g)
Yogourt méditerranée3,29$Liberté (500g)
Yogourt skyr ou grec6,49$Skotidakis (750g/908g)
Yogourt source2,67$Yoplait (630g)
Yogourt source protéines2,99$Yoplait (650g)
Yogourt source protéines3,79$Yoplait (650g)
Yogourt source protéines 3,29$Yoplait (650g)
Yogourts végétaux
Yogourt végétal5,49$Silk (640-650g)
Autres
Beurres de noix, d'arachide et de graines
Beure d'arachide4,99$Jif (500g)25pts Moi à l'achat de 1
Beurre d'arachide5,77$Kraft (750g-1kg)500pts PC Optimum à l'achat de 1
Tahini5,88$Nuts to You (500g)
Bouillons
Bouillon concentré3,99$Bivril (250ml)
Céréales
Céréales4,49$General Mills (297-437g)
Céréales all bran, raisin bran, vector, special k ou mini-wheats4,44$Kellogg's (450-525g/425-452g/306-400g/320-435g/439-510g)4000pts PC Optimum à l'achat de 2 boîtes
Céréales format familial5,99$Kellogg's (460-650g)
Céréales format familial5,99$General Mills (formats variés)
Céréales format jumbo8,88$Kellogg's ou General Mills (700g-1,3kg)
Conserves (autres)
Lait de coco en conserve2,79$Blue Dragon
Lait évaporé2/5$Carnation (354ml)
Croûtes et pâtes
Croûtes à tarte ou pâte feuilletée surgelés3,99$Tenderflake ou Dumas (255-397g/400g)
Pâte feuilletée, croûtes à tarte ou pâte phyllo2/6$Selection ou Irresistibles (400g/285-340g/454g)
Farines
Farine5,88$five Roses ou Robin Hood (2,5kg)
Farine3,99$Compliments (2,5kg)
Farine tout usage10,99$Sans Nom (10kg)
Fruits et légumes en conserve
Coeurs d'artichauts ou de palmiers en conserve4,49$Compliments (398ml)
Légumes en conserve1,99$Géant Vert, Del Monte ou Le Sieur (341-398ml)
Légumes en conserve1,79$Géant Vert ou Le Sieur (41-398ml)15pts Moi à l'achat de 1
Tomates en conserve2,49$Pastene (796ml)
Tomates en conserve1,99$Selection (796ml)le 2e à 0,99$